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標題: [潮流事物] 接吻shopping都可以減肥？8個你想唔到的消脂日常動作！ [打印本頁]

作者: 伊藤幻沫 時間: 2015-2-8 17:45 標題: 接吻shopping都可以減肥？8個你想唔到的消脂日常動作！

秀身人人都想，除了做運動之外，原來一些日常的簡單動作，都可以估唔到地燃燒著不少的卡路里呢！不知道您日常做的動作裡面，會燃燒了幾多的卡路里呢？快來計算一下！

Set頭
您們起床不知道有沒有Set頭的習慣呢？原來早上起來花30分鐘吹乾頭髮和Set頭，這樣就可以消耗掉100個卡路里了！是不是很簡單呢！

接吻
甚麼？與另一半接吻也可以消耗卡路里？是喔，研究指出深情擁吻10分鐘就能夠消耗23個卡路里了！來來來，快來找男女朋友kiss kiss啦！

化妝
有化妝的朋友一定知道，化妝其實是一個非常用神的動作，要仔細地看看眼線有沒有出界，又要看看陰影打得自不自然。原來呢... 搽唇膏累積夠765次就能消耗100個卡路里呢！

淋浴
原來，沖涼的時候將水溫調低一點點，身體的血液循環會迅速加快，能達到消耗卡路里的目標，是不是意想不到呢！

執屋
新年快到，是時候執屋了啦！那就好了，因為重新執拾房間半個鐘就能消耗266個卡路里了！而且搬動家具更能鍛鍊肌肉！起來吧！一起執屋啦！

唱K
嗚啊YEEEEEEAHHHHHHHHHAHA~~~~~~~~~~~ 原來像似瘋蝗漿一樣地唱5首歌是可以燃燒100個卡路里的！

大笑
笑點低的朋友可以注意一下，原來大笑10分鐘就可以消耗40個卡路里了。那麼看一集running man就能燃燒360個卡路里了喇！

shopping
不是去健身室才能減肥的！由於shopping的時候，雙手有機會拿著大大小小的戰利品，大包小包地搬來搬去，每個小時就能消耗144個卡路里了！

作者: 綠亦 時間: 2015-2-8 18:11

覺得好酷喔~~~~這樣的減肥!!!

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