☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [小食] 水煮雞胸肉 [打印本頁]

作者: zoe5232 時間: 2015-11-30 22:08 標題: 水煮雞胸肉

材料:蔥一隻,雞胸肉一小盒,塩少許,胡椒少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- L2 N0 Q# P+ Y# }4 _5 i8 V s
作法:ds-hk.net% n$ u1 l. u5 |/ V- i
1.雞胸肉片成薄片加少許塩,少許胡椒醃一下☆夜玥論壇×§+ L! X' s- H3 |* _6 x# |) @
2.水加蔥(水要可以蓋過雞胸肉哦!),煮滾後關火,倒進雞胸肉,或水滾後倒進雞胸肉再關火,蓋上蓋子,過五分鐘後撈起放涼
@重點是不要讓雞胸肉在熱水中直接煮到熟,那口感會柴柴的,減肥超適用..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& X# q3 I6 V* Q* i/ m0 M
完成後可以加進沙拉裡,或直接沾醬,如海山醬,酸黃瓜芥末醬等..

作者: 茉茉的情話 時間: 2019-6-8 18:53

這看起來是用悶的悶熟，下周來試試這樣煮法，看會不會更好吃。

作者: 顏清月 時間: 2020-10-1 17:04

加蔥煮水在悶，這倒也是一種好方法

作者: 染化※塞壬 時間: 2021-4-2 17:31

不太喜歡水煮雞胸肉⋯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R- P! K3 A) x1 |
喜歡重口味一點的☆夜玥論壇×§8 g% z' H9 G) w7 _ K" V
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 W D. E) j4 Z$ E
近期食太多雞了，
也開始有點討厭⋯

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)