標題:
[閒聊]
大家難過的時候都怎麼做？
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作者:
樓凌蘭
時間:
2016-1-30 00:04
標題:
大家難過的時候都怎麼做？
最近令人難過的事特別多啊…
想問大家難過的時候都怎麼做呢？
作者:
cc1233
時間:
2016-1-30 00:15
...找人抱怨或找些影片看
要不然上遊戲調戲別人
沖杯咖啡或熱可可來喝
不建議找地方哭，傷身
怎麼開心怎麼來
作者:
Anny
時間:
2016-1-30 09:59
聽音樂
散步
找人抱怨
彈琴
看小說
作者:
阿蕾
時間:
2016-1-30 11:11
睡覺吧？（望天）
因為我生氣、難過的情緒都撐不到隔天，
（又或著其實我很健忘？）
所以通常睡一覺就沒事了
作者:
汎水
時間:
2016-1-30 12:39
會用非常非常醜的字寫下自己難過的原因來發洩
字醜到寫完就不記得那是什麼字了
這樣寫完別人也不會知道你寫了什麼
只是會有點浪費筆水就是了
作者:
sao96178
時間:
2016-1-30 13:06
找人聊天....
或者坐在自己房間裡
然後一直想些負面的事
哭出來隔天就好了....
因為我負面情緒都不會記太久_(:3 」∠ )_
作者:
重重
時間:
2016-1-30 14:35
跟家人朋友聊聊天抒發壓力
或是看小說、漫畫來安慰自己
作者:
言離
時間:
2016-1-30 15:15
在FB報怨詛咒讓我難過的人
或是跟朋友述說
作者:
Anzo
時間:
2016-1-30 16:52
一定說給別人聽
自己憋著感覺只會不停的想
無法想開
作者:
福小魚
時間:
2016-1-30 17:33
會跑去吃大餐 吃肉
不然就是睡 還有開車亂逛
作者:
草山上的風
時間:
2016-1-30 18:29
通常看個小說或看電視電影或找人聊天
總而言之，轉移我的注意力我馬上就會忘了
一直讓腦袋陷入痛苦的思考迴路裡反而會無法自拔喔
作者:
晴音
時間:
2016-1-31 02:05
吃東西
尤其是甜食!!!
作者:
喵的天使君
時間:
2016-1-31 09:37
難過的時候我都會晚上躲在被子裡哭，然後再寫寫日記發洩一下情緒，差不多就好了∼
作者:
星夜璃舞
時間:
2016-1-31 21:45
聽音樂
對著枕頭大叫/搥他
拿張紙跟鉛筆亂塗
對著個同學一直叫他名字((這個有點智障
作者:
糖愛禹
時間:
2016-1-31 22:09
我是睡覺
在夢中詛咒對方
我相信言靈
所以我不會說出口
作者:
殘風影
時間:
2016-2-2 15:38
睡覺，看小說，聽音樂
只要能讓人放空的都可以
因為做完上述3件事之後我就不太難過了(真的)
作者:
傾璃墨芯
時間:
2016-2-5 13:36
看小說漫畫或是睡覺吧
如果真的很難過的話會跟親友聊天
作者:
和泉初
時間:
2016-2-5 14:24
聽音樂看小說轉移注意力，有時候真的很難過會跑去寫文章，那個時候跑去寫一些難過的場景會比較順暢
作者:
戀玉
時間:
2016-2-5 14:40
聽音樂看小說
作者:
蝶夜
時間:
2016-2-5 15:19
其實最重要的事是 不要想到那件難過的事，然後做些能夠令自己感到放鬆的事。
而且，因為能令自己放鬆的事每個人都不一樣，所以我們的建議其實不一定正確。
但必須說，通常一般人會做的事是聽音樂、看書、看電視、吃甜食、運動、逛街......其中運動是最有效的喔，會分泌腦內嗎啡，可以通體舒暢喔~~~
我自己是看喜劇片或搞笑漫畫((#
除了運動，其他的就是令自己分心用的，也注意甜食別吃太多，他剛吃時是幸褔感up，可如果你吃太多可能會吃成憂鬱症....
反正難過就是不要陷入腦內循環，不然只會一直難過，想太久也可能難過成憂鬱症喔
[
本帖最後由 蝶夜 於 2016-2-5 15:23 編輯
]
作者:
清純學生
時間:
2016-2-5 18:46
找別人傾訴
碎碎念
作者:
小十
時間:
2016-2-5 21:19
標題:
回應 阿蕾 第 4 篇文章
我是過不到一天就忘了 不然就是晚上偷哭之後隔天就沒事(之前拉~
所以家人都說我沒煩惱
作者:
樓凌蘭
時間:
2016-2-5 23:09
謝謝各位的建議
我啊…已經有點失眠了…
我有跟別人說
可是我常常說完的當下雖然有比較好
後來又會再想起
我不太罵人的…
運動我大概就在家跳流行舞
因為沒地方…
甜食我很愛∼可是我可能吃的有點多
對著一個同學一直叫他的名字挺妙的
現在最有用的是做些轉移注意力的事
可是我大概注意力集中的時間有些短
所以有時候很快又再想起
感覺我一直迴圈啊…
作者:
星空影
時間:
2016-2-6 19:26
做什麼沒幹勁
自己躲起來, 偷偷哭
作者:
ww8877446
時間:
2016-2-18 14:07
自己默默地躲在房間哭一哭就好了0.0
作者:
nanamo
時間:
2016-3-3 23:20
有閒有空、朋友也有空，就約朋友去逛街走山，運動兼閒天散心
作者:
miki90061
時間:
2016-5-23 20:35
騎車亂逛，不然就是回家睡覺
作者:
Girlo_O
時間:
2016-5-23 20:41
心情很差的時候
就會沒什麼精神
想要大睡一覺
起來大概就忘了
要不然就是聽一下音樂
放鬆一下
暫時不去想那些事
作者:
nina0907
時間:
2016-7-17 21:01
找家人聊聊天
看些娛樂的電視
作者:
幻瑤
時間:
2016-7-27 19:19
聽音樂發呆
出去晃晃
看感人的影片狂哭
找朋友聊聊
想辦法找事情做轉移注意力
作者:
如夢初醒
時間:
2016-10-31 19:49
逛街亂買平常不輕易買的東西吧?
不然就是找朋友大吃大喝XDD
作者:
幼幼
時間:
2016-11-1 18:58
看一些虐文虐一下自己，哭一哭
作者:
los1042060
時間:
2016-11-1 19:20
一直看食記美食，
找人訴苦吧~~
作者:
leelingtoh
時間:
2016-11-4 20:27
練一些激昂的鋼琴曲 或者看一些悲劇電影哭得稀里嘩啦 哭過後就舒服了
感覺有點怪胎 哈哈哈
作者:
漠涼
時間:
2016-11-7 19:29
聽音樂，然後大聲的唱出來
看小說，看到多雲轉晴
睡覺，睡飽飽心情就好
作者:
maynot
時間:
2016-11-9 00:53
找人抱怨~說出來的感覺很不錯
看看電影聽聽歌~
作者:
ooyabye
時間:
2016-11-9 11:29
躲起來
看虐文
看到哭得不行就會慢慢好了
這麼想想感覺自己好慘
作者:
楓靈貓
時間:
2016-11-10 11:58
躲在房間裡面上網看小說∼
看完心情會好一點
作者:
jenniferysl
時間:
2016-11-10 17:55
大吃大喝或是去睡觉
如果哭的话也是自己在房间默默的哭
我不是那种会找朋友来诉苦的，我会觉得不好意思
作者:
jenniferysl
時間:
2016-11-10 17:56
大吃大喝或是去睡觉
还有就是一个人看小说，当然是爆笑的
如果哭的话也是自己在房间默默的哭
我不是那种会找朋友来诉苦的，我会觉得不好意思
作者:
jenniferysl
時間:
2016-11-10 17:56
大吃大喝或是去睡觉
还有就是一个人看小说，当然是爆笑的
如果哭的话也是自己在房间默默的哭
我不是那种会找朋友来诉苦的，我会觉得不好意思
作者:
genny88888
時間:
2016-11-20 19:29
和家人聊天~或是睡覺~或運動！！！
還有看小說心情就好了！
作者:
skafear
時間:
2016-11-20 22:21
瘋狂聽悲情歌讓自己哭出來
然後瘋狂聽rock歌讓自己high起來
作者:
bbg
時間:
2016-11-23 20:06
自己一個人靜靜的待著想想東西
聽一些舒服柔和的慢音樂
或者直接睡覺
睡一覺就什麼都不記得了
作者:
charotte2419
時間:
2016-11-23 20:10
唱歌、睡覺、看小說或動漫~
簡單來說就是一些輕鬆容易專心的事~
做完就忘記前面在難過什麼了這樣
作者:
鳩鳩
時間:
2016-11-23 23:54
跟好朋友直衝ktv
作者:
秋雨99
時間:
2016-11-24 20:05
憋着
然后就会想会不会被憋死
找一些伤感的话放微信
难过翻一翻雪上加霜
作者:
洪玉玉
時間:
2016-11-24 21:46
會先四處找人說我的事，說完就又繼續過下去，然後不會在說了，認真做事，然後跟自己賭氣，久久就沒事了，告訴自己要活著努力生活
作者:
水星瓶
時間:
2016-11-25 18:03
會跑步,做運動發洩出來
有時諗通了事情會很開心
不過有時也要和別人傾訴
很多人心裡都是想得到別人認同
所以大家都是朋友,也要互相扶持喔
作者:
昱風
時間:
2016-12-11 23:36
看小說、看電視、玩遊戲
想辦法轉移注意力
假如真的無法轉移注意力
就躲進被窩、蓋棉被狠狠的痛哭一場
作者:
b0335055
時間:
2016-12-12 16:01
難過的時候當然希望有人可以一起分享，但是只有一個人，我會選擇看電影，一些感性的電影，讓眼淚自然流，哭出來的感覺表好，不會壓抑在心裡。
作者:
b0335055
時間:
2016-12-13 13:50
出去走走
曬曬太陽
看看植物
心情會變比較好
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感覺有點怪胎 哈哈哈 
