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標題: [閒聊] 大家有挑戰過喝每天2000cc的水嗎~持續多久呢？ [打印本頁]

作者: =呆呆真= 時間: 2016-4-27 01:08 標題: 大家有挑戰過喝每天2000cc的水嗎~持續多久呢？

看到健康節目說一天至少要喝2000cc的水才算健康，
最近正在挑戰中，
發現一天要喝2000cc好困難阿QAQ
幾乎無時無刻都要想到要喝水，
而且會一直去廁所~
大約5天我就快放棄了XDD
不知道大家有沒有挑戰多喝水的經驗呢~

作者: 糖茸茸 時間: 2016-4-27 10:07

有喔!!!
每天都喝
寶特瓶800ml左右的一天喝三罐
不過會常跑廁所就是了~

作者: 福小魚 時間: 2016-4-27 10:19

我第一天就陣亡了好難哦
我平常因為工作不太喝水怕一直跑廁所
後來下定決心要試試看還是喝不了2000最多只喝到1000

作者: akina0716 時間: 2016-4-27 12:48

每個人體質不同,數據應該是依照大多數人的狀況～
我撐了三天,太常跑廁所身邊的人還以為你有隱疾,
解釋半天還是認為你諱疾忌醫呢！

作者: j168j1682000 時間: 2016-4-27 13:31

這個真的很難做到
常常會忘記補充水分

作者: blood4 時間: 2016-4-27 20:15

我大概只有感冒時這麼做吧.....

作者: =呆呆真= 時間: 2016-4-27 22:58

一樓真厲害~
不過原來大部分人都覺得很困難~
(覺得有同伴><
一直跑廁所真的超尷尬的QAQ

作者: psyducck 時間: 2016-4-28 00:45

平常就沒再喝水
試著喝過, 不過一直跑廁所太麻煩了

作者: 糖愛禹 時間: 2016-4-29 17:33

想要挑戰
多喝水真的會老的慢

作者: ta88081 時間: 2016-4-29 23:35

我從來都沒有做到過

有過一整天除了吃藥或口渴會喝一兩口外
真的整天都忘記喝水…

作者: 宅喵 時間: 2016-5-1 00:08

現在努力一天喝超過700cc( º﹃º )
其實看個人體質跟所處環境吧～
如果有曝曬還是勞動以及運動都需要補充到一定的水份

作者: =呆呆真= 時間: 2016-5-1 01:48

我也是聽說多喝水會看起來年輕且健康而挑戰的~
沒想到超難XDD
話說生病跟有運動的時候真的比較容易成功呢@~@
有運動的話喝到2000c.c沒問題~
如果都待在電腦桌前玩遊戲或打報告
連水放在旁邊都很容易忘記呢qq

作者: novels 時間: 2016-5-9 10:52

一天有喝到兩千的水，不過不全是白開水，會含一點飲料，冬天的話水也喝得少！

作者: =呆呆真= 時間: 2016-7-2 22:39 標題: 回應深邃的微笑第 14 篇文章

你也太厲害了吧><
通常一般人都做不到呢QQ
為了健康還要拼命算自己喝到2000c.c.了沒ww

作者: =呆呆真= 時間: 2016-7-3 23:32 標題: 回應深邃的微笑第 16 篇文章

PH值9.0的大小
我平常沒特別注意的話
一瓶都喝不完呢XDD
嗚嗚~果然喝水要在學校養成ww
我在學校都買飲料XDD(我們高中有3個合作社阿><

作者: Eros11 時間: 2016-7-4 03:40

基本上每天飲2000CC以上
在廚房工作太熱需要補充大量水分

作者: amusement 時間: 2016-7-4 04:56

2000啊...很少達到耶
以前不喜歡喝水，後來為了健康著想就開始試著喝
本來想要喝到2000，不過常常忘了喝就是了，等想到的時候已經快睡覺了= =
為了不睡到一半還得去廁所就沒喝啦~
所以我的多喝水好像都是在喊口號而已

不過在感冒的時候會喝比較多，醫生說這樣好得比較快
記得有一次的感冒症狀是一直都感覺很渴
然後我大概那一段時間天天都是2000的幾倍...
哈~很離譜吧~
我媽發現我一天喝光了一整個茶壺的水的時候嚇了一大跳
然後看到我還在煮開水準備要繼續喝，就勒令我不准再喝了...><

作者: =呆呆真= 時間: 2016-7-5 00:03 標題: 回應 novels 第 13 篇文章

只有參一點點飲料也很厲害呀~
像我有喝到2000c.c.的液體的話
幾乎全部都是飲料
而不是兩千c.c.的水

作者: =呆呆真= 時間: 2016-7-5 00:05 標題: 回應 Eros11 第 18 篇文章

在廚房工作辛苦了~
這種天氣在廚房做事真的要補充大量的水
不然中暑就糟了><

作者: =呆呆真= 時間: 2016-7-5 00:09 標題: 回應 amusement 第 19 篇文章

為了健康找想真的要多喝水ww
常常真的都是在喊口號XDD
不過聽說再睡前喝太多水也對身體不太好呢

話說感冒的時候喝2000c.c.的好幾倍也太誇張了啦www
小心會水中毒又要跑醫院QQ

作者: =呆呆真= 時間: 2016-7-5 00:11 標題: 回應深邃的微笑第 20 篇文章

真的XDD
買飲料買久了
店員看到我的臉就知道我要什麼了ww
不過我沒喝水的習慣

感覺我超不健康的呀><

作者: 如夢初醒 時間: 2016-12-22 20:47

恩......
我都一天喝600的保特瓶裝水而已QQ

作者: 鳩鳩 時間: 2016-12-23 19:58

我之前一定每天喝2-3000cc
可是換工作後，沒辦法喝這麼多
會一直跑廁所

作者: los1042060 時間: 2016-12-23 20:04

有啊~~
但是有時候忙起來就會忘記了~`

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