標題:
[小食]
豆腐肉排吃完超飽
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作者:
s10246079
時間:
2016-11-20 17:48
標題:
豆腐肉排吃完超飽
本人的省錢料理
9 ]8 h* X' b; q L☆夜玥論壇ק
基本材料：
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絞肉(依個人食量)
1 V8 F2 F8 l0 M/ |; f8 W1 H+ I! C☆夜玥論壇ק
板豆腐(與絞肉份量一樣)
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鹽(依口味)
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白胡椒粉(依口味)
☆夜玥論壇ק# d( e0 D* j! r; z7 B) I+ m
其他(可自由放入辛香料)
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做法：
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將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
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接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
作者:
los1042060
時間:
2016-11-20 21:02
看起來很好吃诶~~
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您好厲害唷~~~
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