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標題: [閒聊] MC痛的解決辦法? [打印本頁]

作者: 福小魚    時間: 2017-4-10 00:08     標題: MC痛的解決辦法?

老娘(呃⋯)mc來 不光肚子痛連頭都痛了2天 幹⋯
我整整在家躺了2天 起不來 就連起來換衛生棉的力氣都沒有 連吃飯都不想 因為不覺得餓。
試了黑糖 熱敷都沒什麼改善 不想吃止痛藥 因為年輕時太常吃感覺後來被警告太常吃以後會沒用 所以不到警急暫不考慮吃
大家還有什麼好辦法啊⋯⋯
作者: 雅子    時間: 2017-4-10 01:28

經前算好時間還有經後定時喝四物,可舒緩經痛。盡量都不要喝冰飲。可以的話不要碰是最好的。
去冰飲料也不要碰。少喝刺激性飲料,例如咖啡,還有刺激性的香料飲食也少碰,盡可能少鹽少糖。
作者: 福小魚    時間: 2017-4-10 04:15     標題: 回應 雅子 第 2 篇文章

有沒有吃冰或冷屬性的真的有差!切身之痛!
我已經一年四季都喝熱的
少油鹽糖真的好難哦∼滾來滾去
我有觀察過每次mc要來前都會特別想吃欸
四物湯要喝多久啊 ?
作者: 雅子    時間: 2017-4-10 08:51     標題: 回應 福小魚 第 3 篇文章

四物最好要食很長時間,看妳需求要喝到什麼時候,最好配合妳的身子去喝對妳真正有幫助的四物,針對症狀改善體質,可先詢問醫生建議,畢竟四物對女性有補充流失的營養,若覺得市面上賣的貴,可去中藥行買,回家煮一鍋,更可以同一鍋可多煮幾次來喝。

多喝雞酒類。可以改善體質。讓身體有熱。

還可以食紅棗或葡萄乾。。。等,最重要是要補充鐵,畢竟女性經前經後最感到疲憊,再者要食寒屬性食物,例如湯要加少許對身子有熱氣還是什麼的藥草之類,因女性身體大多數都是寒性體質居多,可多喝四神湯可以多加當歸。。。等,不過湯會很苦澀。

生活作息也要正常。

[ 本帖最後由 雅子 於 2017-4-10 08:55 編輯 ]
作者: 雅子    時間: 2017-4-10 09:03

經期期間最好少洗頭,平日洗頭完,也要馬上吹完頭髮。

不然有了年紀,就可苦了,這是長輩說的。


也不知道樓主洗髮以及吹髮是?
作者: coco8500702    時間: 2017-4-10 12:44

可以去醫院看看有沒有子宮內膜異位,有的話處理一下會好很多

[ 本帖最後由 coco8500702 於 2017-4-10 12:45 編輯 ]
作者: 福小魚    時間: 2017-4-10 16:52     標題: 回應 雅子 第 5 篇文章

感謝提供 食補的部分有難度 因為家裡不開伙 目前想直接聽你的先吃四物湯 我發現有些電有賣食補 每天去買來吃
洗頭髮的部分 一定會吹到乾 沒吹乾我一定頭痛!
作者: 福小魚    時間: 2017-4-10 16:53     標題: 回應 coco8500702 第 6 篇文章

請問這個一般健保有給付嗎??
沒檢查過欸
作者: 宅喵    時間: 2017-4-11 23:03

目前要是痛到受不了就先去醫院掛門診?

然後等這次MC過後找時間看中醫?
可以先讓中醫把脈了解身體狀況~
在看看中醫要如何改善這狀況~
作者: AKA寶貝    時間: 2017-4-12 00:22

哇!原來大家的方法都差不多,
我之前也是痛到趴下的那種人,
後來慢慢的少吃冰,尤其是來的前一星期∼∼絕對不碰。
來前還會喝黑糖薑茶,
來的時候不喝茶類和含有咖啡因的東西,
洗頭也一定會吹乾→因為老一輩都說那來時,
和做月子一樣,子宮是開的,
洗頭容易受寒又頭痛,
還有我自己也有一個觀念……
就是在痛都不吃藥,
因為我覺得女生那個來就是在排毒∼∼
你又吃毒進去(是藥三分毒)……→這點完全是我自己的想法。
新聞之前有報導過,真的痛到不行還是要吃止痛藥或看醫生。

以上∼∼是我個人的經驗和想法,
不過大大如果真的痛都連呼吸都受不了,
建議還是去看婦科吧!
作者: 福小魚    時間: 2017-4-12 00:45     標題: 回應 宅喵 第 9 篇文章

我是每個月去掛急診 掛到連護士見到我都說是老案件了 超丟臉
然後我再也不敢去那家醫院
中藥的部分目前會先以雅子大建議的調理 這樣可以同時再吃別的中藥嗎?
一種雙管齊下的感覺!
作者: 福小魚    時間: 2017-4-12 00:48     標題: 回應 AKA寶貝 第 10 篇文章

握手! 我跟你一樣 痛到我連夏天喝的飲料都是熱的 寒性食物也不敢碰!
不誇張 我已經好幾年沒吃過冰了 現在還是痛
作者: 易水寒    時間: 2017-5-3 19:42

我的痛都是突發性的
像是之前我曾經因為第一天來的時候
低血壓直接昏倒被送到保健室
第二次 不知道為甚麼還吐了
一樣送保健室
最後被帶去看醫生
醫生幫我開調經的藥後
真的都不會痛了
作者: sunny111    時間: 2017-5-3 20:47

先去檢查子宮有沒有問題,
我之前第一天還會吐,
一定要請假,
隨著年紀愈大變得愈來愈嚴重,
後來看中醫吃中藥調,
就好了。

現在偶爾會頭痛,
但懶得再去看醫生了。
作者: 福小魚    時間: 2017-5-5 09:43     標題: 回應 易水寒 第 13 篇文章

突發性的真的比較麻煩 沒有預兆 根本不能防範阿
作者: 福小魚    時間: 2017-5-5 09:46     標題: 回應 sunny111 第 14 篇文章

看來經痛伴隨頭痛跟吐是確定的事了
我以前還以為是剛好感冒了 後來發現機乎都是一起的
作者: 憐蓮    時間: 2017-7-9 13:15

如果經期前1個星期衰口賤喝了凍飲的話,會在經期前1-2天喝四物湯打個底先,希望期間會冇咁痛
如果都仲係痛就會係咁飲熱水,暖返下,完左之後都要飲返幾日四物湯
咁下次就會舒服好多
作者: 艾絲莉希    時間: 2017-7-9 21:22

其實只要有每天運動(我是晨跑30min+仰臥起坐100下+跳繩500下+棒式5min),那個來的時候不管吃冰的還是熬夜都不會痛_(:3」∠)_

我之前有一段時間怠惰了,那個一來就痛得要死(我無法克制不太好的飲食習慣還有熬夜)

建議運動_(:3」∠)_
作者: tyt86400    時間: 2017-7-13 00:45

雙管齊下不好吧?要問過醫生,你還有吃甚麼藥,會不會有影響。
運動真的有差,
我家人身體好,經期吃冰都不會痛




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