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標題: [其他知識] 笑一分鍾=45分鍾運動 [打印本頁]

作者: ceci~敏    時間: 2007-10-20 18:51     標題: 笑一分鍾=45分鍾運動

《獎勵訊息》:努力發貼、奮鬥的結果,獲得了現金22個Dream幣

你跟朋友在一起,總是那個笑得最大聲的人嗎?
你常常被別人說你笑得很三八嗎?

如果你是以上兩種人的其中一種,就要恭喜你囉!
因為你大笑1分鐘就等於別人做運動45分鐘的時間呢!

開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。根據德國研究人員表示,大笑1分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣可令你容光煥發。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,大笑對身體的益處過往都被人忽略了。事實上,大笑時身體會有80組肌肉抽動,是一種非常健康和有益的運動。而且,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩,甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,實在是最佳的自然藥物。大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的免疫系統也會增強。

由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷


多D笑係好的~
但點笑到一分鐘咁耐呀~
可能睇多D周星馳會好D!!
所以大家記住笑多D呀!!
作者: CELIA6899    時間: 2008-5-25 21:13

[發帖際遇]: CELIA6899買了一雙NIKE鞋, 花了現金37Ds幣.


你跟朋友在一起,總是那個笑得最大聲的人嗎?

我係尼種人呀~!原來笑係咁健康~THX
作者: AraShi    時間: 2008-5-25 21:15

[發帖際遇]: AraShi錢包不見了, 丟失了現金1Ds幣.


哈...咁以後要笑多d啦>v<
做運動都慳番
作者: 淇`    時間: 2008-5-25 21:22

[發帖際遇]: 淇`獲得醫療補助現金50Ds幣.


笑得多面會寬=/\=
作者: beloved    時間: 2008-5-25 21:31

[發帖際遇]: beloved獲得壇主賞識,壇主送出現金9Ds幣.


但是要連續笑一分鐘,也太久了吧,嘴巴會很酸的吧,哈哈
作者: 小風    時間: 2008-5-28 23:17

haha...我睇到都笑左出黎..
係咪真ga??
equal 45mins運動'!!!!
haha...我成日都笑ga wor...
如果再有多d搞笑ge文章..  咁就會笑多d la...
作者: 天使TO剎那    時間: 2008-5-30 17:36

我旁邊那位同學是又笑不是又笑
老師在罵人都笑
不適當的時候笑會很煩的
我是個愛笑愛冷酷的人^_^





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