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標題: [中菜] 砂鍋海陸煲 [打印本頁]

作者: *牙珊..    時間: 2006-6-11 13:50     標題: 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! G4 {8 |( e' p$ a( \. K

3 m/ Y$ U1 U  n3 f3 j' ]1 o/ M材料:
; m3 d4 ]6 b( P5 `/ L豬絞肉 ... 350克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P& @( T7 o, o6 o$ ~
剌海參 ... 200克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o  Y$ o- Y5 e2 D) R
白菜 ... 250克
$ t! E2 A( j- }/ W' j& `. a2 `4 O香菇 ... 20克 ds-hk.net  Z: O+ D7 `. r
木耳 ... 50克
7 F2 s' P9 D9 Z; E2 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑 ... 20克
; I* J' m# Q8 Y0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 ... 10克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A/ K( T: r% L# `2 q+ i) o( X
蒜頭 ... 30克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. S$ B- [" ^( Z% t

* i3 X6 z. h  Q6 Hds-hk.net調味料☆夜玥論壇×§/ a! h8 ^" Z; O) q8 z6 `& Z
沙拉油 ... 2大匙
+ ^. M! B8 {# ?! V香菇水 ... 250cc
5 T# f; }/ I# b# [5 S1 `# Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油膏 ... 1大匙ds-hk.net* m, q/ _5 q1 e* V
低鈉鹽 ... 1/2茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: w" `* L+ A- n  u) p9 `

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醬油 ... 1大匙
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作法步驟:
% _* z' c/ K  [% {. a- ~1 f) }3 k☆夜玥論壇×§1.香菇泡軟去蒂,剌海參、白菜、蒜切片,木耳切塊,蔥切段,嫩薑剁碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 M, m. y) j0 G
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰,炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。
- }% H- a, `& p3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香,再炒白菜、海參、木耳,炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味,以小火燉十分鐘即可。




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