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標題: [中式料理] 紅燒地瓜 [打印本頁]

作者: 琦漾    時間: 2007-12-5 17:02     標題: [中式料理] 紅燒地瓜

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菜名:紅燒地瓜
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地瓜700公克、炒香白芝麻少許
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調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; }- K+ p6 Z0 d3 X0 C
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& @! W( I7 ^1 ^
備註:1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j5 [$ T/ k  w
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ }7 \6 k, u: q, |  r4 t
1. 地瓜洗淨,切成圓形塊狀,泡水約10分鐘,撈起擦乾水分,入油鍋炸熟後撈起。
  e- M! D; c( Z* z% A) v. Nds-hk.net2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後,倒入炸好的地瓜塊,煮至湯汁收乾,盛入盤中,灑上白芝麻即可食用。
- `0 ~8 k% q) R( x0 C" [9 V! Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§* ~1 Y. Z* g# |' d& N6 F1 ]
悄悄話:ds-hk.net5 O, |1 j/ Z5 O9 X. J8 G8 I' L
1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
  F. A$ v+ A1 |1 G☆夜玥論壇×§2. 地瓜有各式各樣的吃法,多放點鹽,可以當菜;多放點糖,可以當零食,而若用「糖」加「醬油」來紅燒,吃吃看,更是別有一番滋味喔!




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