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標題: 迷迭香草脆豬髀 [打印本頁]

作者: 琦漾    時間: 2007-12-5 17:02     標題: 迷迭香草脆豬髀

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1. 預熱焗爐至180oC。' Q7 L: A. L- {2 T2 O( j+ E
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2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。
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4. 豬仔髀黏上麵包糠,放在鍚紙盤上。 ☆夜玥論壇×§0 G4 R. j* u2 I# O% U' P' W
5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。 ☆夜玥論壇×§; R1 c( A2 |! s: e8 S: G

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