標題:
豆漿焗烤花椰菜
[打印本頁]
作者:
zeushiuka
時間:
2007-12-21 11:15
標題:
豆漿焗烤花椰菜
材 料】
( ~% w4 Z+ S6 I' _ M0 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
原味豆漿 150㏄
ds-hk.net+ t' }; l+ A+ y& d% g& c1 }
白花椰菜 250公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n s( n& Y$ `) _9 ~) A8 E. l
紅蘿蔔 20公克
6 u' j" Y4 d. f* L8 y
袖珍菇 60公克
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 d3 \* D* |; N0 r. G
蒜末 10公克
6 B" t7 ?* Z. M
洋蔥末 15公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i$ k& K1 R( ~6 s3 J* ]! U
低筋麵粉 20公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F; F/ j5 O. P/ _7 M( \( ?2 b; j
奶油 25公克
1 S; m$ H' m# f0 w8 |" c) r
乳酪絲 80公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: `$ F8 t: D7 c7 d! k9 H. E$ t
【調味料】
6 w2 r* d ~# [/ O7 y8 S* G: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
鹽 少許
; @) [! |/ n2 ^- [
雞粉 少許
& v# I: O5 K, r+ l5 e% \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
胡椒粉 少許
/ H0 I( S( U0 L9 H☆夜玥論壇ק
【做 法】
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% _: A! ?) K9 [/ C$ L0 A: r# ?8 G
1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
4 O! q) T- c: C! R, dds-hk.net
0 z# q9 Z6 q% ~. N% X; ]
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
' {0 \& \/ G' g5 Jds-hk.net
☆夜玥論壇ק& d& G( x' R( e( Q1 L8 k
3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L% m; k: r3 v# c: e% }% l4 X" ^* W
$ Q0 `! a" }8 I. o9 _6 H* ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
