麻辣小排燴飯

牛小排 6兩
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紅甜椒 1/2兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; o4 {% a/ b( V1 d& r6 E2 [- Q
蒜頭 1瓣
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高湯 80cc
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B.美極鮮味露 適量
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3 b, V2 }4 ^& {* Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.牛小排洗淨並切成薄片狀，以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。
, o% R# n; Z. S8 F2 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱油鍋，將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。
2 J8 Z2 `  a) q5 h7 T& ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.另起油鍋，將作法1的材料下鍋爆香，加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾，再將作法3的牛小排下鍋，慢慢倒入太白粉水勾芡，起鍋淋在白飯上即可食用。