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標題: 34 個小秘技(你識得幾多個呀)*v*!? [打印本頁]

作者: 小苦    時間: 2008-3-30 23:12     標題: 34 個小秘技(你識得幾多個呀)*v*!?

[發帖際遇]: 小苦買了一部iPod, 花了現金69Ds幣.☆夜玥論壇×§- t4 p8 X- U* A: t, @* F  {* Z

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(02) 一罐可樂有十二匙單糖,意思係飲下後會直接變成我們身體的糖分。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- D$ ]) ^( U1 j: d9 C' d
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(03) 有人減肥不吃早餐,事實所得效果相反,會更肥胖,因相隔晚餐時間太長,下次進食時會吃得更多。不吃早餐,令自己空肚,會很快生膽石,因為沒有食物在肚內, 膽會排出一些分泌,久而久之,會變成石而且不吃早餐,會減低新陳代謝,減肥的原理 是加強新陳代謝,才可燃燒脂肪,所以無法減到磅。早餐是每天最重要,亦應是最豐富的。可吃粉、飯或麵包等,無須怕會熱量高,因為人體經過一天活動,自然會消耗掉, 反而下午及晚餐要小心。
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/ o3 a, n2 m; m1 o4 kds-hk.net(04) 牙醫推薦應該是吃完早餐才刷牙,因口腔是身體最不潔的地方,比肛門還差,尤其是進食後,最多細菌。☆夜玥論壇×§+ C6 M6 k* o, s) S# J3 ]* q# s

& X$ G2 x# U2 B(05) 如想改善胃病或腸胃病,可以生果為早餐,博士就是這樣而解決了他嚴重的十二指腸問題。每天只要進食五至七款不同顏色的生果,就不用進食維他命。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w' I# N3 n. R  Y3 n5 P0 \

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* _2 i5 l  |( Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(07) 減肥的原理是增加肌肉,有肌肉才可以燃燒脂肪,否則只是減去水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R% y; U7 A; J) c: `2 P
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(08) 有肌肉的人,就算坐著看電視,也比一個無肌肉的人消耗更多卡路里,因為只要他有多你一磅肌肉,他身體會自然地燃燒五十卡路里,而無肌肉的人,反而要去做運動來燃燒這多餘的脂肪。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S0 g+ s$ s: |7 b6 |9 c

: ^, N  M/ W' o$ C% j☆夜玥論壇×§(09) 美國及加拿大已經禁止蠔油進口,因驗出有致癌物,所以香港的蠔油近期大減價。
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(10) 鹽也不可吸收太多,因為鹽會幫助吸收糖份,少糖但吃鹽,也會幫助糖份的吸取。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' w5 g# T8 }4 `' x+ c0 L
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(11) 蜂蜜不要買來自國內的,盡可能選購外國產品。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" F2 a) F& d5 \0 S" T! k

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3 I6 W' j9 C2 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(13) 無人能估計體內會積聚多少致癌物質,但當身體抵抗力較弱、年老、忙碌或壓力增加時,就會發出來。ds-hk.net# C# e* n0 |9 }1 [2 Z
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(14) 如無辦法,可用新鮮檸檬汁灑在肉上,會分解致癌物質。不好扮醒,檸檬茶是不可以的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( k+ b$ T. K9 p3 z$ m/ m* ]/ s' D

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) O: k$ L; c+ |5 p. x6 Bds-hk.net(16) 香港人要多小心肝,因我們比其他國家的人患肝癌的機會大三倍,飲酒的會更多;而事前無特別病
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(17) 每天進食四至五餐,是少食多餐的原則。徐可減輕胃腸負擔外,也因每次進食後,血液會集中在胃部,令人想睡和疲倦。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u* A4 S1 n) b7 ^& u

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& Q* o# t6 R& @+ _* P0 Q7 b(22) 湯的維他命經一天後已經留失,飲下的只是脂肪、膽固醇等,所以煲湯只要足夠一次過飲晒就可以。ds-hk.net* ^- v) {# e# q; |7 [% z7 j* H
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(23) 如要加熱,可用微波瀘,原理是微波爐是加熱而不是翻滾,所以比較健康。但要時時檢查微波爐是否損壞,可在市面購買幅射測 試錶,測試幅射外洩的程度。如有便要更換,否則我們便會進食了含幅射的食物,影響下一代。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& K& d* @4 Y* O2 X) Q+ m  N

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(25) 少飲用罐頭湯,因已經翻煲,會致癌。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 L# g! I! j0 E

- l1 f: ~; g/ H$ D9 C(26) 一星期兩次重量訓練,如舉重、啞鈐;一星期四次有氧運動,心跳在120上。要減肥就要先做重量再做有氧,效果會好些。ds-hk.net9 h% O' p. \: Y3 F5 V
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(27) 不可放棄任何一餐正餐,因為會令新陳代謝減慢,減不到脂肪。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( b% [" T* p* x8 i

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(29) 增加肌肉即淢少脂肪。進食天然食品,外國人進食薯仔時會連皮吃,只要清洗好,是一個好習慣,纖維素增加,有助健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X1 n7 I$ q: q/ j

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(31) 早上磅重會較輕,晚上會較重。將早上的磅數和晚上的磅數比較,如相差百分比二,就可以測出新陳代謝是否好,否則就証明代謝慢。
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(32) 三文魚壽司有蟲,每次進食會在體內積聚,在體內一日一日地長大。日本人比我們患胃癌的機會大三倍,因為wasabi是致癌物質。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {* Q  V  I& @6 }" F* K

1 N/ B+ D+ b# Q9 j# G5 j, Z  {7 o(33) 焗桑拿令心臟壓力加大,好傷心臟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C0 M' J1 X7 i6 J% r
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(34) 咖啡會令骨質疏鬆,不可飲用。




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