標題: [小食] 彩色薯球 [打印本頁]

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作者: ＊牙珊..    時間: 2006-6-15 11:02     標題: 彩色薯球

彩色薯球
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, u, }+ r$ A2 o) t1 L" Eds-hk.net材料：
( n& x! y! l. t☆夜玥論壇ק薯蓉      1.3/4杯
' e3 P/ H4 N1 z8 E8 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源火腿            2片 4 \4 x- {) n- U; _% p, I
雜菜粒     1/2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 M8 @8 R0 k! y/ S( i/ P
牛油        1茶匙1 f' b6 W: f. J  V/ {/ H

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做法：
# y) O1 m8 T9 r4 c: ^1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。
/ C( k+ c3 A7 P- z/ m7 R0 [☆夜玥論壇ק2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。
' E2 \* l0 J2 }☆夜玥論壇ק3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。
  R6 B3 H9 H- m$ Z! Y! J& J☆夜玥論壇ק4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。 ' E3 V7 Z9 B1 F5 b3 }8 Z3 K# r

5 \+ z- t6 |& Y" P) N' ?$ l焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！

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作者: vincy100    時間: 2010-2-23 17:50

看名字我以為是加色素的

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