標題:
[世界知味]
椰汁乳酪四蔬〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
芹..bb
時間:
2008-4-9 18:45
標題:
椰汁乳酪四蔬〔已檢〕
[發帖際遇]:
芹..bb在饅頭店賣饅頭賺到現金12Ds幣.
☆夜玥論壇ק3 {3 T' j; x; `* w3 P+ z$ c& p
8 P* y* f. d( i! {3 d$ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" z, Q2 l$ E- I$ Y6 _2 x
材料（4人份）：
8 D7 t8 V' u" ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
青香蕉：2支、四季豆：1杯（100克）、紅蘿蔔：1/2杯（50克）、豌豆仁：1/4杯（50克）、水：1又1/2杯
0 L0 t+ l& B+ @9 V
8 I0 e9 J# p$ h3 v# @: x [& i( dds-hk.net
調味料：
0 R T2 J* p8 e C7 ?" }9 Z# H# f
紅椒粉：3/4茶匙、鬱金香粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、無糖酸乳酪：1杯（225克）、青辣椒碎：2只、胡荽子粉：1茶匙、椰茸：2湯匙、油：1湯匙、芥茉子：1/2茶匙、咖哩葉、6-8片
☆夜玥論壇ק, J* v m3 T3 u0 {
" K# t& m' a* Q j) mds-hk.net
做法：
9 s! P$ f: u# I, b1 C0 w Z$ B* D" \
1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。
ds-hk.net' F: v4 B$ n% D$ \/ U: Y
2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。
2 p! }5 c8 N# J! x- W+ @ k" Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻，備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `6 g. E) ~, d- F k! w, m2 J
4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。
6 K$ X \, U W3 U/ B9 u9 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ p: W$ m# g" C7 |/ U3 ?
備註：這道菜用來配搭白飯最適宜。
! l% c: P4 X E☆夜玥論壇ק
+ Q2 t9 V& m4 f9 uds-hk.net
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
