標題:
麵豉雞粒拌青瓜
[打印本頁]
作者:
※大大※
時間:
2008-6-14 13:09
標題:
麵豉雞粒拌青瓜
[發帖際遇]:
※大大※玩小豬樂園, 獲得現金8Ds幣.
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U) t; U3 O9 O; M% j4 K; e2 C4 ~( ~3 D
ds-hk.net# H4 f8 }! J: D* ?; K5 u1 K2 K, \
ds-hk.net6 ?4 M- } c, x5 k* O
材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K$ s: i) v }: g
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
☆夜玥論壇ק7 B' \$ T2 v. d/ s) {5 G
功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' v4 E! t$ l5 \' F0 j+ _: i A1 [) ~% v
備註: 2人份量
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I4 H. R' I/ ?3 V% v% ]
) v& K/ [' A. ]2 \9 e. Z0 ]( y6 h1 R- _7 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& u4 d% g- B+ rds-hk.net
做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( n7 x$ D$ J% u
2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
5 T1 Q% o. e6 c5 T Z7 B3 A☆夜玥論壇ק
3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。
2 E6 u" `( \ S
4. 拌入青瓜粒，即成
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
