標題:
[小錦囊]
最佳食品榜
[打印本頁]
作者:
ceci~敏
時間:
2006-6-19 17:01
標題:
最佳食品榜
(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出)
6 d, C* m* z2 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W- {$ y+ |" K. B, E
ds-hk.net% w! h& h% ?- G0 p
二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 k1 A# }% r: n9 Z! D8 h' `3 ^
6 K9 Y* z% H3 t☆夜玥論壇ק
三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, t$ h6 z3 A8 y# u8 ^1 f. c
雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 W: m/ _: V7 U( n. d
☆夜玥論壇ק" p/ |* x* V: j( l0 D
四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
# H: D; K) F; hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
ds-hk.net- A+ _5 v2 @6 i! l
五、最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其於冬春季飲用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y6 v1 N% F" a$ b. {
& j: k# ^+ _) @* E
六、最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、
ds-hk.net! p, D0 u3 {, W5 {5 P
胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、
ds-hk.net1 x# B( g6 h }
腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
