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標題: [中菜] 腐皮牛奶粥〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 芹..bb 時間: 2008-7-22 02:17 標題: 腐皮牛奶粥〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了wii比賽冠軍，獲獎金現金100Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k$ D8 r4 j, ?( J) Q) c9 U

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材料: 低脂牛奶* 500毫升水 500毫升腐皮* 2片白米 1/4杯糖適量
備註: 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。☆夜玥論壇×§5 W" b0 D' f$ ^
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供

做法: 簡介 :1. 白米洗淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I: U9 O/ T, ?9 j3 G1 \  x
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2. 清水煲滾，下白米，慢火煮至水分減半時，加入牛奶和腐皮，用慢火繼續煮至軟爛。☆夜玥論壇×§4 g2 }# T" s* [7 ^' U+ O5 G

3. 最後加入適量糖調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~! u( R  r* E# z4 r, p) A
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[ 本帖最後由十小海乂於 2012-10-4 21:52 編輯 ]

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