標題:
[世界知味]
南瓜肉碎炒烏冬〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
芹..bb
時間:
2008-7-22 02:19
標題:
南瓜肉碎炒烏冬〔已檢〕
[發帖際遇]:
非法街頭賽車,芹..bb被警察捉了,罰了現金20Ds幣.
4 u; S; e! Q2 H) T$ G9 U. K/ tds-hk.net
8 n6 U, ]7 {% h, P
& [( i7 k' \& D- |; g# N' S$ j, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
材料: 南瓜粒* 1杯烏冬* 2包 免治瘦肉* 160克金菇 100克 冬菇 2粒 x 芫荽 少許薑 2片上湯 1/2杯粟米油 3茶匙 瘦肉醃料: 鹽 1/3茶匙 胡椒
( V- H+ u5 N0 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
備註: 菇類含有豐富的醣體及南瓜所含的維他命A,能刺激抗病毒細胞,增強免疫力。
☆夜玥論壇ק! v& v" |+ }2 ?/ ~' [
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」提供
. r: p a C9 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇ק1 m+ I: M( C6 L( g5 u
做法: 簡介 :1. 免治瘦肉以醃料拌勻醃片刻。
. G z5 l% K* Z3 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~. m9 z- \6 o3 q7 Z2 w; V6 U
2. 南瓜粒蒸約6-8分鐘,待涼。
$ s) n m0 ~5 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 W, d! |6 t4 w! u5 E) Y3 ?% ~2 c& P
3. 冬菇浸軟去蒂,洗淨切絲。金菇切去根部。
0 q0 B1 h: t+ C& v) w' l3 J& @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ e' ? i. @! E* r4 i☆夜玥論壇ק
4. 燒熱鑊,下油,爆香薑片,炒熟肉碎。
☆夜玥論壇ק/ E6 f3 X; h' n7 e8 i" C ~
+ Y0 Q: ~2 _- R/ N2 pds-hk.net
5. 下烏冬、冬菇,炒5分鐘。
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. P2 ~0 m' L+ v* J' Q
$ [- a C& a& ?" g' x5 `- A3 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6. 加入金菇、南瓜粒、芫荽、調味料,倒入上湯,炒勻,略炆至上湯收乾
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g2 r+ x) }8 o( x
1 G( g, @2 f1 Y: b2 ^2 @, {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:46 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0