[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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材料: 大魚腩二兩大米二兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 J2 \: A1 X* u0 [) v
備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。ds-hk.net0 Y' P- w. p' M" k" c
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。: M/ S8 C$ I/ h

' Y. Y3 x. O" ?1 U: T7 u$ G2. 大米水洗乾淨。ds-hk.net  q, d$ `, t- ^8 q1 I6 U
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3. 取砂鍋下適量水，入米。☆夜玥論壇ק' c. k+ b3 B5 i1 l9 n' e' M2 q

$ e/ E; ^) J) \! U9 I: E, f4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。☆夜玥論壇ק: U( }. X8 P$ k

$ [+ }5 v( L) f3 f. Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。ds-hk.net/ M& @/ B2 [) [! D2 p. y

8 _2 W3 j. R4 `  j; L( Z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]