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標題: [世界知味] 甜椒雞柳 [打印本頁]

作者: 忘憂    時間: 2008-8-12 09:00     標題: 甜椒雞柳

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2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
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3 C! f1 w: H. n5 h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.取一鍋,燒熱後加入少許沙拉油,放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘,最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬,以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。





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