Board logo

標題: [中菜] 沙茶黑椒牛柳〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 忘憂    時間: 2008-8-12 09:12     標題: 沙茶黑椒牛柳〔已檢〕

[發帖際遇]: 忘憂因為發出問題難倒壇主,獲獎金現金50Ds幣.
$ \\" g3 f2 `\" T# T; ?1 a☆夜玥論壇×§

. B+ y- b, I( m4 Wds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z3 r/ O3 A# \* p  q" k) x
【材  料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^9 B; V* y( `* F0 P) J4 s
牛肉            200公克
6 G; \2 m) x2 b☆夜玥論壇×§蒜末            5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A2 d$ c2 O8 Q3 E
西芹            40公克
* l" ^3 y7 Q4 g黃甜椒         30公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& S3 o$ M: Z* o0 g3 G9 Y8 z+ v
紅甜椒         30公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! D7 r0 D8 m. f$ r' F: K: o
ds-hk.net" O9 U7 t# F% J# T5 x0 [
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: z0 x! D# R- p5 L, u! Y
ds-hk.net+ ^# ?2 N! E; _7 B1 {
【調 味 料】ds-hk.net% N' c! S9 N) p# \9 y
原味沙茶醬   1大匙ds-hk.net4 T- b/ Y$ T# V$ Z. ?+ @
粗黑胡椒粉   1小匙
; V' b; `2 D7 z, RA1醬           1小匙ds-hk.net) w9 z& x  w$ i
細糖            1小匙
  O% Q& O/ T' w3 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽               1/4小匙/ l  |; B/ M. c; Z
水               2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w7 R( o" c/ X  g" a7 }8 h
太白粉水      1小匙: [7 @: o6 @2 g. N: H
香油            1小匙ds-hk.net' P: [7 h# E5 p7 `- B, [: z
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 T5 b, o6 n$ g: @/ U3 m

6 I5 B5 r* H' A7 L6 i! Q" |8 S2 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
! X( C: P! k( R  B" Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做  法】
# G6 C' a+ L* B2 \+ V+ Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀;西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條,備用。
; n' M0 p/ o3 d7 x: M( S( }2.熱鍋,倒入約2大匙油,將作法1的牛肉條下鍋,以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。- y3 J. t) {$ y# X/ K6 m/ Q. E0 n: ~
3.另熱一鍋,倒入1大匙油,以小火爆香蒜末後,放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下,接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。
/ O: Y" I" z& Q# C/ I- G4.再加入作法2的牛肉條,以大火快炒約10秒後,以太白粉水勾芡,再灑上香油炒勻即可。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u4 y; M& P6 |) b* R0 m

+ ~/ g+ X; K: q& z! f" B7 pds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0