
| 材料: 牛柳扒200克/ M- n* a4 Z& o2 R' p7 g9 V 白菌1隻 紅蘿蔔3條 大蒜3條 毛茄2件bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X3 o: w/ p$ V& o* j2 I 牛肉汁60克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R0 K5 J. H4 | 肉桂葉1片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y O) [+ }7 l7 }. f2 I 洋蔥茸2茶匙 黑醋1茶匙 紅酒3湯匙☆夜玥論壇×§/ Z+ E4 A, K& r$ ^' H4 g4 w0 N | ||
| 做法:ds-hk.net+ H# l# I$ ~% j/ ^/ l, V 1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。* A% ?* N3 D+ f$ d0 C, d6 |0 [ 2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。 3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。 4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。ds-hk.net D1 c2 {! F* Q5 x, W8 s% _: Y5 p | ||
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