| 材料：ds-hk.net/ t0 h9 r& ]* i1 o 牛柳扒200克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ^- q$ B. S# |1 B' O9 S 白菌1隻 紅蘿蔔3條☆夜玥論壇ק6 a: g% U- ]* I3 u, M% e: g 大蒜3條 毛茄2件bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A: ^! j, l$ J' R" C 牛肉汁60克 肉桂葉1片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 |# M. I" l( ]- C 洋蔥茸2茶匙: V- R# ~6 p6 j8 @6 w+ a3 M# W) \. i 黑醋1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p9 \$ H+ ]8 g$ A% | 紅酒3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F, E F& i! N: Q# R bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v: c" i0 H5 l. A6 o3 d | ||
| 做法： 1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。 2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。 3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。☆夜玥論壇ק7 Y8 l9 W! B0 e! i! q) r" H8 U/ \6 m 4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。 | ||
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