標題: [世界知味] 浪漫牛扒 [打印本頁]

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作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:29     標題: 浪漫牛扒

材料： 7 z9 F9 a4 X* s' K& N牛柳扒200克☆夜玥論壇ק, F) Y* W3 K7 r 白菌1隻ds-hk.net# b9 m: S2 Z: T: S 紅蘿蔔3條最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! f  U+ v1 L4 Q9 f8 [' `1 ~ 大蒜3條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 T  Y) N, P5 X, E" ] 毛茄2件 $ f0 _6 t8 h. o% @8 [3 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉汁60克 - Q; B6 F8 J/ u; [/ S! N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區肉桂葉1片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ X* C3 v+ ?0 f0 G/ r7 k0 v; H* K 洋蔥茸2茶匙 ' `- c* A8 E; }' |0 ~/ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑醋1茶匙 / P7 |, Y0 b' L9 a$ a- I4 t- x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅酒3湯匙ds-hk.net8 N' ~6 A9 P) ` 　 2 r8 \2 }) ^- F+ y1 S! \2 u/ s7 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
做法：3 s4 Q0 }, G- [1 j 1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T9 ]' r% q7 ?5 o' ? 2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 h( O2 S4 `+ U$ |" B, i% m 3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。☆夜玥論壇ק& H& w# G& `( K8 j 4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。 # g: K2 R/ ~0 W. Y( k+ kds-hk.net

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