| 材料：(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; [! Y+ D- d6 C9 Q; t 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]☆夜玥論壇ק ]6 [6 ]' q6 R- A( g 甜青椒 1/2 個 [切絲] 甜紅椒 1/2 個[切絲]' {# B/ I6 B0 P. y; e% D" S/ ~ 洋蔥 1/2 個 [切絲] 乾蔥 2 粒 [切片] | 醃料： & E4 @) H( s4 E: G 特級鮮味生抽 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f1 X1 b7 @7 V- g 舊庄特級蠔油 1 茶匙 芝麻油 1 茶匙- O% Y: N/ g1 ? 酒 1 茶匙 水 2 茶匙☆夜玥論壇ק. g! F4 a' o8 y$ j% [9 M | 芡汁：☆夜玥論壇ק& C# Z. w. k! I. [1 @9 X5 r 粟粉 1 茶匙ds-hk.net/ I$ w- x$ l$ h. u9 C# S 糖 1/2 茶匙ds-hk.net% J0 V9 u6 N3 b! N( ^- s 特級鮮味生抽 2 湯匙+ s. q- U, _: V+ R 蜜糖 1 湯匙 粟粉 1/2 茶匙ds-hk.net: n& q3 p* X6 }) g$ E% b: M. b |
| 做法：☆夜玥論壇ק' s5 @* z% [. M2 T4 f 1. 牛仔骨與醃料拌勻。☆夜玥論壇ק8 g# `' l; w1 f* i2 H8 a 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 | ||
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