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標題: [中菜] 蜜汁煎火腿豬扒 [打印本頁]
作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:34     標題: 蜜汁煎火腿豬扒

[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.
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材料：
' b  O: a% v9 N0 U+ B+ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金華火腿3兩ds-hk.net- T' Q* ~1 I0 c0 s4 d7 C
無骨豬扒1斤6兩
; ]/ g7 I2 |: ~- C" n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花蜜6湯匙ds-hk.net2 R; R% Q7 @5 D$ A
生粉4茶匙		調味料：
7 v- d! F' x1 c! mds-hk.net生抽2茶匙
; e& d+ t. z9 U4 m: n☆夜玥論壇ק老抽1茶匙		　
做法：
- \* Y, S$ M+ }. o& A3 Q1 T7 e( P☆夜玥論壇ק1. 金華火腿去皮切片，淋上2湯匙蜜糖，隔水蒸約15分鐘，備用。
' ^0 ?2 X, E1 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆，之後撒上生粉醃15分鐘，使其更軟滑。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b8 n+ \/ q$ @, n
3. 燒熱鑊，落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
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5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁，淋上肉面煎封即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 I4 D; I( t+ L; k$ D) z5 o

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8 p8 x1 x' A: G$ P- f! [* X$ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金華火腿味道甘香，而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益，加入無骨豬扒齊煮，令這道菜式更合一家大小口味。




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