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標題: [中菜] 梅焗肉排 [打印本頁]

作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:35     標題: 梅焗肉排


# T3 M* ^) E* x+ O. b 
材料:(4人份)6 ~9 Y+ o/ N/ ?& |1 w1 _3 z
一字排12兩
% y7 v9 h$ W6 F& |+ J鹹話梅6-8粒最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 _" W# j/ `% |3 i3 R) z
紅椒2隻最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 E" }, e/ X$ L3 z! I: E
中國芹菜2條
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- n8 e8 m/ N. ~& @3 j; m7 w☆夜玥論壇×§冰糖適量
6 D- T4 s. v+ w6 I生抽適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" S  |8 n, n0 f9 |' ^" H
 
 
做法:
3 h- g1 x% n- F$ z' S+ R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 話梅連一隻切角紅椒和紅谷米以六碗水煎至一碗水,隔渣保留汁及話梅備用。中國芹菜切段;洋蔥及另一隻紅椒切角,備用。☆夜玥論壇×§& n4 c1 u  C9 c6 j2 X# T& i9 }8 e9 M
2. 一字排洗淨,切件,加適量生粉拌勻,放滾油內炸至金黃香脆,瀝乾油備用。ds-hk.net9 P- k) `" f2 Z% Q' n$ I
3. 取話梅及汁,加入生抽、冰糖煮滾,再加中國芹菜、紅椒角、洋蔥略煮約1分鐘,放一字排燜焗約2分鐘至入味,埋少許生粉水即可。
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1. 煮呢個菜式要用鹹話梅,大型雜貨舖有售,以大粒的較靚,肉較厚,味香甜。
" }$ w. B( `, ~6 Y2 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 話梅汁與雞肉味道亦互相配合,可用雞代替排骨煮。
$ h" t/ }) m4 w7 H0 I0 W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 炸排骨時油要滾,放排骨後才調校猛火,免其炸(火農)。☆夜玥論壇×§" R% ?+ z6 \, a" C2 @' G
4. 煲滾話梅後要再焗,有助話梅煲出味。
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