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標題: [中菜] 果汁海鮮配墨魚麵 [打印本頁]

作者: jeremya1b2c3    時間: 2008-10-13 08:41     標題: 果汁海鮮配墨魚麵

[發帖際遇]: jeremya1b2c3玩寵物的時候不幸損失現金2Ds幣.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# T7 V: ~, Z: z, v; [6 l3 w0 m
( n) M9 d1 A$ }6 @3 _
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材料:$ ~6 R. k/ d5 W8 B5 K
香芒1個☆夜玥論壇×§" X" {3 M! b* S6 W4 ]$ \( R
墨魚麵1包
& f  u4 `! r2 ~8 M0 G5 i3 v4 O3 S☆夜玥論壇×§中蝦2隻
% K# r8 V9 \" c& g8 Q0 L☆夜玥論壇×§魷魚50克
# ^/ g# K9 l- B* c: Eds-hk.net青口50克# m% o, i; G; |$ k$ s% q; _
魚肉50克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! |7 H5 D0 v2 Z. y9 L5 |: i& N' }
帶子50克
 
做法:
; y- q  h( C- J$ k1 J, E4 k) P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 芒果去皮起肉,將果肉放入攪拌機,攪拌成漿汁備用;
* B9 N: A6 _. O" Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起,加入少許橄欖油撈勻放碟備用;
$ O% r9 K; ^  }7 ^* p  ^☆夜玥論壇×§3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用;2 `1 C: K! g& G5 N/ Q3 e: X
4. 將芒果汁煮滾後,加入所有海鮮再煮滾,倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ Y7 }% ^/ X- D' o
 
; V7 A2 s+ |0 i5 y! ^8 g8 G6 M小貼士:
( _, k# |% _" z# [1. 中蝦不要煮太久,待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。☆夜玥論壇×§+ j: b7 U" x7 h0 r7 j* V! T
2. 新鮮的海鮮,煮起來鮮味較濃。
/ }/ ]' s3 B) G! t4 t, ~ds-hk.net3. 橄欖油代替食油不但健康,更能帶出香味。% R, F7 V& |: y9 t  a( d
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