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標題: [世界知味] 咖喱牛排 [打印本頁]

作者: 夕夕小鷹 時間: 2008-12-10 11:41 標題: 咖喱牛排

[發帖際遇]: 夕夕小鷹玩瑪利奧賽車得到第1名,獎勵現金9Ds幣.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 K( C1 Y5 V# a# N1 @1 i! I P\" V2 Z

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牛排4片、洋蔥1個、馬鈴薯1個、胡蘿蔔1小根。料酒1大匙、醬油1大匙、小蘇打1/4茶匙、清水5大匙；料酒半大匙、咖喱粉3大匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。☆夜玥論壇×§6 R- `3 W6 e. L! c9 P T

製作過程☆夜玥論壇×§) R$ ]! u5 ~4 b) _
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1. 牛排洗淨，從骨頭中間切下成小塊，加入調味料(1)調勻，醃浸20分鐘，再用平底鍋以少量油兩面略煎後盛出；
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2. 洋蔥切丁，馬鈴薯、胡蘿蔔分別去皮、切塊，用2大匙油先炒香洋蔥丁，再加入咖喱粉同炒，然後放入胡蘿蔔和馬鈴薯，以及調味料(2)的其他材料燒開；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A! ^3 b: b0 B- i

3. 改小火煮10分鐘，再放入牛小排同炒入味，待湯汁收幹呈濃稠狀，即可關火盛出。

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