標題: 46個不可不知的常識 [打印本頁]

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作者: ~妍~    時間: 2006-6-27 16:50     標題: 46個不可不知的常識

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0 C/ ^- d# Z7 E3 I3 u" O☆夜玥論壇ק1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# R2 S! [, A8 H
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3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* x- [" U1 r* u3 ^; ~' ]

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4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 g1 z5 N! L& D/ R
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( }) ]" k% _' O. T5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 \/ i! a3 H& I1 v; h
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多9 [0 D* |! N+ R/ d  X8 {
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
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+ y' Q( s( B6 Z# i" q# ~, Vds-hk.net8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石
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10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
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# t0 ?; K! T- e: ^2 I. b3 d, K# \ds-hk.net13.. 天天喝水八大杯
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
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) h" r7 C& U) @$ g8 L6 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區15.. 白天多喝水.晚上少喝水ds-hk.net3 ~+ s$ W5 c* g: A" l/ F% E6 v8 Z" [

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16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
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17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" J* T2 g* y9 d7 S; E, [* A
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$ _# s- r( a  b9 g2 E- F* A18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量☆夜玥論壇ק3 ^0 I; P, a1 d( f+ d. u

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5 o0 ]. j( h/ ?. h' d7 Bds-hk.net20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q' g3 w0 d$ `7 K; U# e, |
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21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點, Q3 |6 `' o4 m8 ^  x

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z+ p5 X1 {8 t. ?! S5 K% W2 L

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$ l  v8 m# I. S9 Q( S! P☆夜玥論壇ק23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
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# I% o; h9 K7 x( @, M* N; `☆夜玥論壇ק24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
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1 g6 n  S1 p$ @& z! j0 a* Z5 rds-hk.net25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理ds-hk.net: T( E3 U5 V: f$ N8 ^' m% c
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5 a5 a6 e. ?. C4 I* F☆夜玥論壇ק28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾
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29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做
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31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 t. s" B% O3 ]: F( o. W

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32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
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33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
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36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性☆夜玥論壇ק: }$ ?# o# n2 S  D

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6 E& ^4 J' D+ M☆夜玥論壇ק37.. 不抽煙.拒吸二手煙
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* j/ z) p; {, r4 s1 v38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
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' F9 N. n% K, d☆夜玥論壇ק40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
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46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

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作者: 暗影魂    時間: 2006-6-27 16:53

這不算是哲學.......

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