標題: [中菜] 菜根香炒飯 [打印本頁]

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作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 22:58     標題: 菜根香炒飯

【材　             料】
" v4 P6 N2 x9 D米飯        2碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" R& D9 \( Q) I! c- h. R) Y
素蝦仁        10隻- d  a  ~$ G- q( {7 u4 I+ V* N
鮮香菇        2朵0 v; Z" h6 G+ e  h
紅蘿蔔丁        10公克" _1 j0 a. T+ Q; r$ F. z2 ^
玉米粒        110公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j! c3 m6 j0 K& N- U' @
枸杞        1大匙
& P3 C2 `1 [3 \9 E; ~3 U7 Q' ]/ Z☆夜玥論壇ק青豆        5公克
3 I2 z) ^* ^' ]+ f, V蘿蔔乾碎        55公克
2 f- A: ~0 ?9 s+ M  M/ |; ~3 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源枸杞        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 f( o8 P& o8 g5 }7 M* {; |0 T: C3 Z
【調             味 料】
! @- h3 N. ~+ Q7 m) {鹽        1茶匙
+ A( D- [7 J) z% i5 f& Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源素高湯粉        1茶匙
" h, l/ J9 U/ A7 }, v  |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉        1茶匙
4 V  a( D& e3 c4 D! B; h, }☆夜玥論壇ק   
, w5 w8 C; m) U* E% pds-hk.net      最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M0 U3 B' G2 V2 y& R; M$ u
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                                                 5 k9 U0 ^4 j- ?$ y' y9 U5 \0 n
1.素蝦仁、鮮香菇切丁；蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~1 g6 I/ ~7 D+ W8 `
2.熱鍋，加入少許沙拉油燒熱，以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎，加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻，再以大火翻炒數下即可。

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