標題: [中菜] 菜根香炒飯 [打印本頁]

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作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 22:58     標題: 菜根香炒飯

【材　             料】2 F& W* z# ?- L' i& x
米飯        2碗
  `2 A5 Y& W! P# _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素蝦仁        10隻
6 s$ r+ E! p  x. x) @1 d. ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇        2朵☆夜玥論壇ק" N" o, H4 M. k3 f% ~
紅蘿蔔丁        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z7 D$ q8 m0 k" Y2 v
玉米粒        110公克
* w& v! U; U6 Ads-hk.net枸杞        1大匙
0 g. s. _: D" x& l  \+ D+ u☆夜玥論壇ק青豆        5公克
5 k1 H) `: r. E4 }% J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘿蔔乾碎        55公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P  i( h0 D& k/ [0 G! t$ `
枸杞        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t4 }1 h+ H! g& y( j# a1 R
【調             味 料】ds-hk.net& _* \; _; D5 N6 w
鹽        1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O3 ~5 }/ t& D- y9 c& n
素高湯粉        1茶匙
3 G# u2 ^6 F$ x/ ^2 B2 ]☆夜玥論壇ק胡椒粉        1茶匙
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1.素蝦仁、鮮香菇切丁；蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份，備用。
0 Z8 P1 z+ M% m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，加入少許沙拉油燒熱，以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎，加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻，再以大火翻炒數下即可。

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