標題: [中菜] 菜根香炒飯 [打印本頁]

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作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 22:58     標題: 菜根香炒飯

【材　             料】
, Z$ g" G* E) w( c, P6 |1 o) d米飯        2碗
$ u$ y" V7 {  m+ m3 t4 j- Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素蝦仁        10隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 O  O0 J# Q; }9 U! O+ p2 d3 D
鮮香菇        2朵( j+ S/ S) X% t' G" f/ V2 \
紅蘿蔔丁        10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ z2 ?3 Y& a0 N
玉米粒        110公克
, w" X* P- h2 C5 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區枸杞        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L% Q/ A! V2 b4 Q7 P
青豆        5公克☆夜玥論壇ק4 j$ s3 O- N* @8 s
蘿蔔乾碎        55公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* p; O, H; d: T1 Z9 a0 h& k: u
枸杞        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Q7 g! j+ I5 z% y
【調             味 料】; p1 G3 }" ^; p+ `
鹽        1茶匙ds-hk.net6 L% B" X& o( y$ G$ e
素高湯粉        1茶匙
# b+ L0 `6 M9 n) j' i) F( x8 {ds-hk.net胡椒粉        1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 z" g0 b$ z; D3 N4 D
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1.素蝦仁、鮮香菇切丁；蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份，備用。ds-hk.net) ]% I. U0 v/ l5 j0 A
2.熱鍋，加入少許沙拉油燒熱，以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎，加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻，再以大火翻炒數下即可。

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