標題: [中菜] 菜根香炒飯 [打印本頁]

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作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 22:58     標題: 菜根香炒飯

【材　             料】
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素蝦仁        10隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 h% p1 ^$ P# e* N  K1 q
鮮香菇        2朵☆夜玥論壇ק5 r7 k5 a1 s, l/ E9 r- n6 i
紅蘿蔔丁        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  J) x" V; q1 y  {& l4 K
玉米粒        110公克
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枸杞        少許ds-hk.net2 s  S* K- p, r" T* |
【調             味 料】
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素高湯粉        1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p( W6 P# _7 o; o7 _0 |
胡椒粉        1茶匙
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% B/ V) U$ Q3 C) Jds-hk.net1.素蝦仁、鮮香菇切丁；蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d1 C9 d3 w3 r4 b
2.熱鍋，加入少許沙拉油燒熱，以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎，加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻，再以大火翻炒數下即可。

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