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標題: [中菜] 辣菜脯炒飯 [打印本頁]

作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 23:01     標題: 辣菜脯炒飯

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辣菜脯        25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y+ P# ^+ U/ E, C/ O
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白飯        250公克
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& m2 [/ w0 p9 f☆夜玥論壇ק1.蛋打入碗中打散;辣菜脯切細;蒜苗切圈片,備用。ds-hk.net7 |$ ]: T& u9 ?+ Q
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,加入作法1的蛋液拌炒,炒熟後取出,備用。
7 ~1 P6 S1 Y. ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.在作法2的鍋中再倒入1大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入作法1的辣菜脯炒香,放入白飯炒散後,加入調味料A炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r5 w/ x3 h# N! V; V# Q. [
4.在作法3的鍋中續放入作法2的炒蛋、作法1的蒜苗片和調味料B一起拌炒均勻即可。




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