Board logo

標題: [中菜] 素瓜仔肉飯 [打印本頁]

作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 23:01     標題: 素瓜仔肉飯

【材              料】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& W3 X) U2 C# S
素絞肉        200公克
$ B4 x# M) e( E; ?* j; f; zds-hk.net脆瓜        200公克☆夜玥論壇×§% ~6 Q; a2 H! j% p" x: {7 h% c8 Z
薑末        10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" m. j- ?' b& {; t. x: B6 M$ K1 W
水        700㏄ds-hk.net/ [" F; J" [5 g. z( ^
【調             味 料】ds-hk.net. E8 Z. j8 n' d4 A) n: E/ p7 V$ H' E
醬油        100㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( i" [2 A, [$ ~" a1 `7 o
胡椒粉        少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, _  }4 R2 d0 {
香菇精        少許
$ k7 |) s. A4 B$ Z# F4 ^8 Y$ p: Z香油        1小匙
0 E. r9 |& f/ S4 d; E# t" Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   + c; A7 E( a9 Q- K: U
      
! N* o, {9 f* d) k/ I: ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【做            法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o% I- f# w9 {6 Z3 E* x" ], Q
                                                
2 M5 I" t( }; L9 e8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.素絞肉加熱水泡軟,泡軟後撈起、瀝乾,備用。
9 ?# T( s* [" N% D6 G3 Y, u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.脆瓜切碎,備用。
' j& l. G  S, x: D) J" z+ i3 U/ r. R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0