標題:
[中菜]
素瓜仔肉飯
[打印本頁]
作者:
黑馬小子
時間:
2009-1-17 23:01
標題:
素瓜仔肉飯
【材 料】
ds-hk.net1 F6 h, [( [8 J) z$ b+ c. Z
素絞肉 200公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 R4 b$ k5 t8 |
脆瓜 200公克
☆夜玥論壇ק" H- H' j: F) g/ P* S* H
薑末 10公克
/ ~, g7 V4 Y" q/ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
水 700㏄
; d& ^6 A* d* s2 Z! l/ u" Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【調 味 料】
0 n) t$ k# z' o1 G4 K: S
醬油 100㏄
e7 ]; K- ^$ ~ds-hk.net
胡椒粉 少許
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^# k+ E0 }* @! S- ]
香菇精 少許
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c" z9 I8 \( K' B S
香油 1小匙
ds-hk.net* @" k# g+ O: P1 K5 G
, s1 ^9 q- Y' B1 |' N7 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 w1 s+ g& F1 s1 H6 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
【做 法】
☆夜玥論壇ק- N2 L) H# Q5 A/ S
ds-hk.net0 @8 s0 M5 }+ \" v+ W( I+ r# @2 Y; j2 D, t
1.素絞肉加熱水泡軟,泡軟後撈起、瀝乾,備用。
ds-hk.net$ K0 Y7 J0 A; A \ q2 i* b' M) e
2.脆瓜切碎,備用。
0 `# P- q. e( e. i4 |. ~$ ]ds-hk.net
3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0