標題:
[中菜]
健康蔬菜粥〔已檢〕
[打印本頁]
作者:
黑馬小子
時間:
2009-1-19 18:03
標題:
健康蔬菜粥〔已檢〕
[發帖際遇]:
黑馬小子贏了wii比賽冠軍,獲獎金現金100Ds幣.
☆夜玥論壇×§! {* v. M! v\" s
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ g) s! l* {, C/ X* o$ I
* e! m$ P; U, n! a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
【材 料】
) Q, r* h1 O, h, @9 A' q! l. B. X
四季豆 4隻
3 x5 }0 B. g* l3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
黃甜椒 1/4顆
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g" C6 V; y3 r+ J- e, J6 N, Y
紅甜椒 1/4顆
+ X- }' j2 i( T& `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
高麗菜 1兩
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) r2 q; j u0 r
玉米粒 40公克
1 [* ]8 m& `8 ?) R; h% i/ U6 s/ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
生百合花 60公克
4 `* u2 z5 _! B4 o
素高湯 半碗
, t" p" z9 Q: |' C4 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
白粥 1碗
- L+ ?& i8 S5 e% [# @( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【調 味 料】
ds-hk.net! M2 ^& H; V0 }' E, r4 ~
鹽 1茶匙
0 p. x& x+ I P2 b/ h' }' q9 z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
白胡椒粉 1/4小匙
) D% y& W- h5 j9 ?5 g* W8 L$ Cds-hk.net
6 H0 U0 T b7 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, o" X8 C4 T9 h$ o, s4 W5 ~☆夜玥論壇×§
【做 法】
ds-hk.net( v- M: `) D2 J B/ I( ]0 r$ B
ds-hk.net" g/ J( y* X, R- y
1.四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用;高麗菜切絲備用;生百合花切成片狀備用。
☆夜玥論壇×§* h5 p: O9 P+ B, v# M
2.取一湯鍋,將作法1的材料和素高湯一起煮開後,再加入白粥和所有的調味料一起煮開拌勻即可。
ds-hk.net' w6 v* Y# [/ W/ k+ v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. a3 Q/ M8 {6 P2 s# o3 i' l
[
本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0