標題:
[中菜]
肉燥飯〔已檢〕
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作者:
黑馬小子
時間:
2009-1-19 18:06
標題:
肉燥飯〔已檢〕
【材 料】
☆夜玥論壇ק" S# R. v9 b% C" b
豬皮 200公克
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紅蔥頭 50公克
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豬油 5大匙
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胛心絞肉 600公克
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高湯 1000㏄
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【調 味 料】
☆夜玥論壇ק( a5 x- K: m1 g; d
醬油 100㏄
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冰糖 1大匙
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米酒 2大匙
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【做 法】
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1.豬皮洗淨、切大片，放入沸水中汆燙約5分鐘，再撈出沖冷水，備用。
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2.紅蔥頭洗淨、切除頭尾後，切末備用。
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3.熱鍋，加入豬油，再放入作法2的紅蔥末爆香，用小火炒至呈金黃色微焦後，取出20公克的紅蔥酥備用，其餘續加入絞碎的胛心肉拌炒，炒至肉色變白水分減少，再加入所有調味料炒香後熄火。
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4.取一砂鍋，倒入作法3的材料，再加入高湯煮滾，煮滾後加入作法1的豬皮，轉小火並蓋上鍋蓋，續煮約1小時後再加入先前取出的20公克紅蔥酥，煮約10分鐘即可。
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本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯
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