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標題: [中菜] 肉燥飯〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-19 18:06     標題: 肉燥飯〔已檢〕

【材              料】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ J: h- {/ P# A$ ^
豬皮        200公克
5 [2 f; y4 x' S2 B( O# V☆夜玥論壇×§紅蔥頭        50公克. R, j5 C& ~% o3 x, K! n4 H
豬油        5大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Y& U% j/ t* [6 T
胛心絞肉        600公克
) s+ n! _( O8 n☆夜玥論壇×§高湯        1000㏄
$ @  S0 |! f$ O4 l8 B# L【調             味 料】
! W& T/ s3 O- \' C$ {, ods-hk.net醬油        100㏄
, \/ N5 J. Q+ I$ Y& ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冰糖        1大匙6 u; o% Y6 A% d& f
米酒        2大匙
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1.豬皮洗淨、切大片,放入沸水中汆燙約5分鐘,再撈出沖冷水,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; t8 e5 z! d7 n/ }  N
2.紅蔥頭洗淨、切除頭尾後,切末備用。
  V; l4 m3 G4 @$ s$ j  [1 Q6 n7 Q3.熱鍋,加入豬油,再放入作法2的紅蔥末爆香,用小火炒至呈金黃色微焦後,取出20公克的紅蔥酥備用,其餘續加入絞碎的胛心肉拌炒,炒至肉色變白水分減少,再加入所有調味料炒香後熄火。
* R: F3 ~, e4 j- r7 F# D5 l: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一砂鍋,倒入作法3的材料,再加入高湯煮滾,煮滾後加入作法1的豬皮,轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約1小時後再加入先前取出的20公克紅蔥酥,煮約10分鐘即可。ds-hk.net7 ^) w: q) w. Y& K4 `

& `' T3 @' K7 \. ?. [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]




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