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標題: [中菜] 三杯寶蓋鮑鏈 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-3 14:41     標題: 三杯寶蓋鮑鏈


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     1.鰱魚1條
* {/ [; [5 _8 k* ~9 K0 |  M+ T     2.醬油半杯、油1杯、糖2茶匙☆夜玥論壇×§8 l$ M: M0 S8 |; d# A: {; f
     3.水半杯、黑油1杯、薑10片、蒜粒20個
& B, {6 b# a4 `9 Z☆夜玥論壇×§【作法】:  
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     2.將魚頭尾相連,放入砂鍋中,蓋上肚片,加入醃料及3料,用大火煮沸後,改小火慢慢熬至湯汁至黏稠狀即可。
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