標題: [中菜] 紅白蘿蔔燜肉 [打印本頁]

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作者: lilyyu    時間: 2009-4-5 10:17     標題: 紅白蘿蔔燜肉

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1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊；蔥切段備用。3 b1 A7 _% T9 g; b( G

7 g0 b- P1 y1 }0 A# \- y/ t☆夜玥論壇ק2.五花肉洗淨並切塊備用。☆夜玥論壇ק8 S5 T9 N+ ^- b# x, o7 H4 e! R

! |6 v& d5 x# Q; C- S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加入適量沙拉油，將蒜仁、蔥段爆香，放入作法2的五花肉塊，炒至肉塊油亮並呈白色後，加入調味料炒至入味。
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* I! E, n! }5 N3 e- p☆夜玥論壇ק4.續於鍋中加水，待水煮滾後，蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘，再放入作法1的紅白蘿蔔塊拌勻，續煮25分鐘，熄火後再燜10分鐘即可。

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