西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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西蘭花.......................1個
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* I0 D' d$ U, t% V# l☆夜玥論壇ק胡椒粉.......................少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ u6 W9 ?; L3 E
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+ G7 n# i! M' v4 V1 o☆夜玥論壇ק1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
. z. y; p* v! o8 C! C" o- K$ {0 X7 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
/ A* W/ O; D' X3.將薯仔切粒待用。
4 h6 K1 S. S4 ]8 a1 x( j3 m/ ?4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
; e2 m2 ]1 G- H2 m7 X$ n☆夜玥論壇ק5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。☆夜玥論壇ק& q, \* Q: S h- q) x8 G
6.再加入鹽同胡椒粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; K0 l9 z0 z3 v- m( h' W
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
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9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。☆夜玥論壇ק" L4 C+ l- h# ]: y: `$ C$ g
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
6 o. ]8 j+ g2 D7 \! c l" J( l3 a11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。
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13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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