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標題: [中菜] 元肉淮山杞子山班魚湯 [打印本頁]

作者: 123ll    時間: 2009-4-5 10:44     標題: 元肉淮山杞子山班魚湯

元肉淮山杞子山班魚湯
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  T9 N5 u, R7 Q; n. G, p☆夜玥論壇×§  材料:山班魚約12兩,元肉1兩,淮山5錢杞子三錢,薑二片,紹興酒半湯匙☆夜玥論壇×§9 Q+ S/ P6 ?& u4 o+ K, S% U
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做法:
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  (2) 山斑魚去鱗,劏洗淨,抺乾,☆夜玥論壇×§* u2 z/ }% d* g' T+ I/ }4 U' p# W
  (3) 用少許熱油爆香薑片,放入山斑魚略煎,灑酒,並注入半鍋滾水,加入葯材,以中小火煲1個半小時即成湯濃,以鹽調味,。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e% G6 X1 F( Z) x4 o9 e, B; n
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療效:山斑魚滋補力同生魚比較,有人說比生魚更好,煲出淶湯水,也很甜美。
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% v1 `* |* o# {$ Vds-hk.net原文見:元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)




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