標題: [中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗 [打印本頁]

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作者: lilyyu    時間: 2009-4-6 15:15     標題: 豆腐蟹肉扒豆苗


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  嫩豆腐          二個
& N) ~, {* F/ K/ i, S; h4 U8 ~  假蟹肉          三小條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v" a0 C% B$ P' Z3 N

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勾芍調味料☆夜玥論壇ק8 C; [/ k. b+ P# J
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  大白粉            二湯匙
4 `4 S9 l# U- t+ @ds-hk.net  鹽巴                半茶匙
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  胡椒粉            少許1 f! @& I5 r) F2 f6 i( T
  醬油                一茶匙
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" o, l+ a$ B( u6 b- z% t! Lds-hk.net(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用
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4 S* ?$ \' s: t☆夜玥論壇ק(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間
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* Q; O- N' }! R) l7 U1 _5 ?+ k' u☆夜玥論壇ק(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Q1 \! ?8 V4 L" J" E+ V( x
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+ D5 W1 X6 j  m* w  X(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理
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