標題: [中菜] 蕉蕾粥 [打印本頁]

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作者: lilyyu    時間: 2009-4-7 14:51     標題: 蕉蕾粥

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$ h8 r' U% D$ q/ }ds-hk.net說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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  X/ b( y! e0 J5 V8 l# B" S☆夜玥論壇ק蕉蕾有去油減肥的作用，
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6 s& M% V8 q6 D含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，
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蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。
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" n- ]. f4 c: d$ E: B# J% xds-hk.net材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( z: a2 a  |* l8 |# J/ X; k" a
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  V- B2 D3 O2 t4 e0 F5 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。ds-hk.net; g- l9 y$ f- U2 Z4 f
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2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。ds-hk.net, h) m& f7 _6 @; |

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3 m8 K* l& K& T* B( o) e3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。8 G$ [0 R' j7 x
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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, `8 C. J( s* O6 w" A4 b1 C
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