標題: [中菜] 蕉蕾粥 [打印本頁]

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作者: lilyyu    時間: 2009-4-7 14:51     標題: 蕉蕾粥

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+ {( p7 U, H9 S, {9 b3 W. X5 i☆夜玥論壇ק說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ]5 `  I$ \$ {' l9 `

- ~' y, }% [! v$ m( I. [6 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳
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7 \8 |5 l7 @: b# T0 U7 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ J4 @; n2 z+ j4 I/ k
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蕉蕾有去油減肥的作用，
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，☆夜玥論壇ק5 m& q9 \% s/ W1 o
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蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: i& {) A1 c/ H  c" [
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蕉蕾：1 f( i2 u' @+ Z6 Z* V
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 T0 t+ F' L7 }+ [# a
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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m, s" C/ U5 M. L* L
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0 F& j$ K" t# b" W7 |- c☆夜玥論壇ק2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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) C, W# I5 I' F6 B! [7 a: l3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。ds-hk.net; K+ S. Y0 E$ J1 S: k; f
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