標題:
[中菜]
辣子雞丁〔已檢〕
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作者:
lilyyu
時間:
2009-4-7 14:54
標題:
辣子雞丁〔已檢〕
☆夜玥論壇×§7 |2 q3 R2 A# i3 @. o* _
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[材 料】
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雞胸肉 150公克
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青椒 60公克
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乾辣椒 20公克
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薑 10公克
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蔥 2根
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【調 味 料】
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辣椒醬 1大匙
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醬油 1大匙
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料酒 1小匙
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白醋 1小匙
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細砂糖 1小匙
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太白粉 1/2小匙
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水 1小匙
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【醃 料】
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太白粉 1小匙
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鹽 1/8小匙
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蛋白 1大匙
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做 法】
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1.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。
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2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。
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4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
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5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。
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本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯
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