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標題: [中菜] 沙爹牛肉 [打印本頁]

作者: 123ll    時間: 2009-4-8 21:26     標題: 沙爹牛肉

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牛柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊],洋蔥 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊],甜青椒 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切塊]
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沙爹牛肉醬 1 包 [60 克/2.1 安士]
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" R% D; h  g- |2 P" O) s$ c做法1. 用1湯匙油爆香洋蔥及甜青椒。2. 加入牛柳炒熟,下沙爹牛肉醬炒勻至熱透。亦適合:豬柳、雞肉及羊柳。




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