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" {! H# U& u+ B, J' z! Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v; S  |# ^0 E( S2 ^- o2 c
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調味料：A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙 ' X9 {/ k4 t$ U9 p' d; |2 X

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0 Y5 {# O" F' q! @/ C( G6 b& H6 Q/ wds-hk.net作法：☆夜玥論壇ק/ |- c3 u% @6 a. B
1.韭菜洗淨，切2公分段，蛋加調味料Ａ打勻，枸杞泡軟。
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2.鍋中入水煮滾，加入蔥、薑及少許酒，入鮮蚵，略汆燙撈起備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, L. z, p) n) N0 F
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3.鍋中入油，將蛋炒散至八分熟撈出；鍋中續入適量油爆香蒜末，入韭菜、鮮蚵略炒，再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# M% ^4 ]; o5 o1 Q" T" }
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TIPS：汆燙鮮蚵時，水滾即入鮮蚵，接著熄火，用浸泡的方式，約15秒撈出鮮蚵，如此鮮蚵才不會縮小。
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