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材料:蔥150g、花枝1尾(約300g)、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g ds-hk.net) p# I1 a) @- m3 J0 U8 S, \
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調味料:
A.鹽1/3茶匙、酒1茶匙ds-hk.net& Q8 C# R" \1 L& ]+ h' X, }
B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙
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作法:
1.蔥切段,蒜頭、薑、辣椒切片,花枝切花,用調味料A略醃。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B$ b) V$ Q0 P5 K' b
2.花枝入滾水中汆燙,撈出備用。 ☆夜玥論壇×§# Y( Y `" `( u7 p; r, ^
3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒,再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B,炒熟即可。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: M5 a* J1 G" W$ m8 X$ G1 s. T: j
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TIPS:花枝略醃可去除腥味,汆燙可將花枝甜度與鮮度鎖住,不會因加熱而失去脆度。ds-hk.net1 G$ q- A: O: Q) B! C
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