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1 O9 H. B+ U+ B3 c* M4 X- W. a4 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：生牛筋一斤、蔥2支、薑3片、八角1顆、酒2大匙、醬油3大匙、香菜4兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ o* {' v+ c% i, `8 d- S
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調味料：大蒜屑1大匙、花椒粉1小匙、蔥屑2大匙、醋2大匙、醬油2大匙、辣椒粉1/2小匙、辣油1大匙、麻油1大匙、味精少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 B2 ]6 H  Q9 p! c# |$ w! i& {
☆夜玥論壇ק! h* N0 ?$ [" }( I, s. Z
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1.將牛筋放入半鍋開水內燙煮1分鐘，撈出後，切除皮膜及肥油等非筋部分，沖冷水洗淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m2 i9 c6 P; ^4 H! u

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% r/ \( l. w4 Z7 ^) \☆夜玥論壇ק3.將牛筋夾出切成細條（約一寸長）之小段。 ds-hk.net8 j" T% v1 R4 x$ H) _4 h; s
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4.在碗內調和麻辣料後，放入牛筋及煮牛筋之湯汁半杯，拌勻裝盤。
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