主廚影音教學連結
: K! k7 F1 s1 k5 Mds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: i: ]% ~4 t% a' p9 {# l2 v; d4 ?

: T) [( J; C$ P% y& [☆夜玥論壇ק特色：誰說無油料理就只能吃生菜？主廚利用魚本身的油脂，簡單調理，搭配黏稠爽口的山藥讓提升口感，還可灑點柚子鹽、金桔汁突顯魚肉鮮美。
6 B9 r! c, `' T
2 K9 A& r" }9 B( }0 h
3 f9 r2 i% A( g# v! T☆夜玥論壇ק
5 Y7 b+ S+ v' M7 _: ~; L
" u2 C7 L2 y' Y, X' Pds-hk.net食材：山藥、鮭魚、柚子粉、照燒醬 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& l9 j8 A" s) `, J  y% [
☆夜玥論壇ק* F2 P  i* [7 a- o0 f9 j- ?
4 i6 K9 m# M7 ?3 N5 f
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 W, {1 [0 X1 U5 j$ b
☆夜玥論壇ק! i4 o. w5 a7 y$ r

. I% O! T0 j# X2 K, A6 a; r4 w' a1 n☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) D' T6 X8 y2 g- X: a. S" ^
做法：
  ~2 o/ \' c6 h+ G☆夜玥論壇ק
' V- D! y% j" u; A2 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T' I: m- Q. I0 S& [2 H; l
- r! h# V) w+ \: C( F
1.可選用鮭魚或鯛魚，灑點鹽、胡椒調味後直接烤熟。8 y1 P/ b! [0 [' f! z2 A" |
☆夜玥論壇ק1 |, R2 T) t6 m7 P7 n1 x: c
2.烤至全熟後置於盤中，放上已切碎的山藥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, F0 V4 m4 V) A! |3 U7 C4 Q7 c# N$ t

& Y; }3 ]9 [1 f- M/ N7 C; n) N☆夜玥論壇ק3.擺上彩椒添色，再放上金桔提升酸甜清新。
* x5 A$ G( {% U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 V0 {8 b) Y0 L) u" R- {$ y1 a8 n8 u  fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.最後依喜好灑柚子鹽、淋些許照燒醬即完成。+ P( b3 k  P2 c; S+ d