[材料】： ☆夜玥論壇ק9 U/ v& K# g) L& Q2 U2 j. C( f
美生菜50g
3 j7 A# m' C: l☆夜玥論壇ק山藥100g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, [  @4 v( y- T7 B/ b3 K! r
小蕃茄5顆
2 u6 f2 ?) Y# zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源松板豬肉片5片ds-hk.net5 `& ~1 P- a9 G
蒜頭一顆. t# W/ }" k/ ?# d$ N6 z
沙茶醬適量ds-hk.net- k. c4 o  d/ R
日式醬油適量
; e5 u$ H% r5 k梅子粉少許ds-hk.net8 w$ c1 a  P1 r$ w- y

+ e' i- g5 V$ Y! T* p【作法】：8 [+ q/ J7 y: {8 z& E3 |$ W
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( O6 p( d4 i% f5 e5 s
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
! p* \) \3 K3 [5 S) U% s* a/ Eds-hk.net※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。
5 J* T3 H& `" j% Z  M! g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
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※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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【其他】： ☆夜玥論壇ק; L0 v( ?& B. k$ s0 ?
現在飲食大多數人注重少油、少鹽，
7 {8 n+ w, D2 D  Bds-hk.net松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
- T8 c$ i# v$ C7 W6 Pds-hk.net一道料理用上三樣青蔬，
- Y, d; \$ ~4 ~/ e" V* g8 W- [☆夜玥論壇ק目的就是希望享受美食的同時，' P" K* u2 T4 A1 a1 \
也能多多攝取新鮮蔬果，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% B' F% W' |6 I; S) O
達到高纖、美味、健康。
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