
【材料】:
海帶絲☆夜玥論壇×§& ^ A8 W. c/ L5 a, h/ z
黑木耳☆夜玥論壇×§) k6 G% W* O: }; v) F, h3 {7 E6 ?
紅蘿蔔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o/ Q- F! n/ H# d& C" ? _
金針菇
黃豆芽
小黃瓜ds-hk.net4 @- x) S9 g" f: B6 R' R* [* n
雞胸肉
洋菜最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& H$ S3 H1 ]' `1 Q( d' ^; F& R
薑最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ n1 P7 D; g+ Q% W# S* V# Y" E4 S
調味:
鹽 ... 1/2茶匙
糖 ... 2茶匙
白醋 ... 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I! X& z. O) n4 Z: O
薑汁 ... 1/4茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 @5 p& Y" M! d( i. W. T
麻油 ... 1湯匙
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【作法】:
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
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2.水繼續燒開,將洋菜浸入滾水中,立即撈起,投入冷水中,撈起,切成數段,放在桌上待冷卻☆夜玥論壇×§/ d% y) `. {- R: h* r" l0 r. c
3.水繼續燒開,倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽,撈起,亦入冷水中,放在桌上待冷卻,瀝乾。
4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲☆夜玥論壇×§. L+ W1 J: R0 Z$ |# K
6.將所有調味料混合
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X4 `! N- \4 t& k3 B% s' G6 w
8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭,即食用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, {% ~) r- S8 v2 _
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【其他】:這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~ ds-hk.net- H& k+ x d; F: B
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