【材料】：! I2 m  B2 }, T5 {
海帶絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U$ ?1 c) x6 z) z  I2 z9 A" w
黑木耳
2 |  H; j9 N: j3 v: ]4 N$ {- B☆夜玥論壇ק紅蘿蔔
' ^; Z- P/ z% D3 O' N& L3 T6 q- n  m金針菇
8 r! Z; c0 Y  J. h4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K7 f' m7 C, V( L
小黃瓜
# W) G6 e8 H; C# f; ~2 l: \, ?☆夜玥論壇ק雞胸肉
7 m) H0 c  l' Z# ~0 }5 |ds-hk.net洋菜8 M6 X, J! A6 J! p/ b0 ^: n
薑. X3 U. Y- E& r7 c8 s

/ x9 j3 Q: o; Q+ q, u調味:
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% E( z6 \9 \8 O* R. D! qds-hk.net糖 ... 2茶匙　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y' X- e: C! G$ ^& _
白醋 ... 2茶匙　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q9 D& b7 f) Y6 y6 ?
薑汁 ... 1/4茶匙: c( W' I2 p1 q0 [
麻油 ... 1湯匙   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ?! u# e! q: A5 D, M; K
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☆夜玥論壇ק: T" J6 e3 p. ?" a" P9 q  d* `
【作法】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y1 M3 ?( Z% F4 K! e  `4 L1 s; @
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
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2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
2 m0 i& N) ^3 H8 c7 k! |9 R( Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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# G$ k9 ]* }; r' f% I, d1 F( h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
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6.將所有調味料混合最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) g$ W+ Q1 F5 q
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  
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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 V& ~- j% x' t4 e2 N

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