【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! o5 p0 J) U# F1 _7 V8 U1 y
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【作法】： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h% R3 u( b, e/ h; N; o1 s5 Z
1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯% A  p' Y% ?% S( ]( [1 W1 Q. Y0 d5 D
(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)
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2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' d1 r- b, F! }) k

5 H& M) S0 o5 f/ N. }4 J: `$ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)ds-hk.net2 E9 k8 K5 v1 `3 |9 V

  l, g( ^1 ~2 N4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)
1 \+ ^' k4 v5 y% Y% @$ t8 y$ i6 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 M  ?. w: R: g: s

! C  M4 j, Y4 ]" Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.所以在五行火鍋滾後即可食用
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反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
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! F. e$ y" h- b. @1 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效
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【其他】：
2 `  Z1 F8 {& B2 T( O/ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
! z7 T% m9 `. B5 q2 ]9 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ E5 t3 O5 D* I5 W2.食材記得盡量選用五種顏色# \6 y( N6 s. U

, g" E0 W( z/ a. L6 o+ D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.不需加任何的鹽巴味精來調味
" O7 V4 d- G: }0 j7 C. g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味
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& P" Y9 K" F, o☆夜玥論壇ק4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)☆夜玥論壇ק/ d, M( [- }* U
因為沙茶醬會影響瘦身的效果
& \) f# m: X6 E( w0 Y. z( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1 R! m8 \9 B/ ]" m7 t( d* W6 M/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所建議的瘦身食譜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C# ]% W4 d0 f2 h
這五行瘦身在日本十分盛行
) C& G8 ?9 S( ]4 h7 h* p, {( Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主張以五行 金木水火土五行
* l* j8 b8 o1 N7 \/ b7 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋
" `7 W( r! y$ a& J4 m+ K3 D5 h% N而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等
. C$ p. s9 f, q3 d9 n在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)
. P5 h# w. E+ X6 A2 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ d, u; z4 R1 P/ X
這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體
- c4 n9 Q) \2 e/ s重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的
3 C* P/ q% `& T, c# U7 `2 b4 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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