【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  ds-hk.net& _2 R  R- ^8 s9 q0 t; n
☆夜玥論壇ק3 e4 z8 z' W, D! r
【作法】：
6 h3 U8 `4 q) E1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯
: s9 j" S6 y% C  J☆夜玥論壇ק(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 m6 M* ]: U) {: [5 [

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3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)
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" y+ `) B% h# k% ~  xds-hk.net4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)
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. n. v, P' K9 X8 l! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.所以在五行火鍋滾後即可食用
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反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
* E; {( N9 t5 V- |( D7 D所以建議將湯都喝光光bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: [2 p2 f5 p9 m& W8 u# f3 p. q# `
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `5 K- F' s2 r( V+ ~* Y) L* s8 o

, W3 R; ^& v' @; }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【其他】：☆夜玥論壇ק1 H! I8 G* z) P$ _
1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
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這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味
4 ?8 X8 e! o+ W' e* y0 T& v, cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V, g& v, F* K- o  q
4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)
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這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師
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這五行瘦身在日本十分盛行ds-hk.net2 g6 G0 Z/ I, w1 ~  k. O3 }6 U
主張以五行 金木水火土五行
( }& m# F" A4 r8 B5 g2 C! x/ ^& a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋6 n3 D0 z& V) m! g( I* t4 G
而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F: R2 V1 F( l! T. c
在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t6 l1 X7 M1 r. Z, k6 P
還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食☆夜玥論壇ק# o% S4 m  D4 ?+ `
這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體
/ Y+ Q, |8 A4 ^ds-hk.net重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的
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