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標題: [中菜] 紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯〔已檢〕 [打印本頁]

作者: ○冰鈴●    時間: 2009-4-19 13:35     標題: 紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯〔已檢〕

紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯
$ ~3 G$ ]3 Z  d) \9 u☆夜玥論壇×§排骨 - 450克
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眉豆 - 3湯匙 ds-hk.net0 {- Y/ I( |( l3 E/ f2 R
薑 - 2片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K2 n$ y5 Y. o/ ~
水 - 3公升 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D: ?3 q$ V* a. t7 i
鹽 - 適量
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4 R# B8 u; h6 u6 V: D( T3 o# ads-hk.net1. 排骨斬件洗淨,拖水3-4分鐘,取出沖淨。
1 _/ b; w( N/ V1 A. O; X0 J☆夜玥論壇×§2. 紅蘿蔔去皮切件,粟米切段,眉豆沖淨。 7 W, @* A* S3 l  A( r
3. 將3公升水煮滾,加薑、排骨、紅籮蔔及粟米燙滾,改用中慢火燙1/2小時。 * t( {; p/ G, X
4. 最後加眉豆續煲20分鐘。拌入適量鹽調味。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]




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