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標題: [中菜] 紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯〔已檢〕 [打印本頁]

作者: ○冰鈴●    時間: 2009-4-19 13:35     標題: 紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯〔已檢〕

紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯
' q8 z0 I- F) Y) R7 ~7 I1 C( U) Q/ Jds-hk.net排骨 - 450克
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粟米 - 2條 ☆夜玥論壇×§. x! `+ J- {( t* e) b, c6 A
眉豆 - 3湯匙 9 G4 o6 x2 a- l
薑 - 2片 2 h! A6 x& G% f1 |  [5 \
水 - 3公升 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E5 L+ e1 q& D  o/ Y0 N& \
鹽 - 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z: _' P  t: d" w0 q  f- ?6 T

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1. 排骨斬件洗淨,拖水3-4分鐘,取出沖淨。 8 g+ B- G! r# h5 L; _
2. 紅蘿蔔去皮切件,粟米切段,眉豆沖淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q$ q! Y6 J2 h- u
3. 將3公升水煮滾,加薑、排骨、紅籮蔔及粟米燙滾,改用中慢火燙1/2小時。
5 t$ f  k( v# N4. 最後加眉豆續煲20分鐘。拌入適量鹽調味。
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